Die 5 besten Bear Grylls-Bücher

Schlamm, Schweiß und Tränen

von Bear Grylls / UVP 7,99 £

„Der weltberühmte ‚Extrem-Abenteurer‘ Bear Grylls hatte es bisher vermieden, seine Lebensgeschichte zu erzählen – bis jetzt. Gut erzählt, sympathisch, rasant und zweifellos eine faszinierende Lektüre.“ Daily Telegraph

„Ich konnte dieses Buch einfach nicht aus der Hand legen! Es kam um 10 Uhr morgens an und ich war an diesem Abend fertig! Wenn Sie ein Fan von Bear Grylls sind und wissen möchten, wie er zu dem Mann wurde, der er heute ist, oder wenn Sie einfach eine großartige Erfolgsgeschichte von jemandem schätzen, der wirklich hart gearbeitet hat, um großartige Dinge zu erreichen, dann kann ich es nur empfehlen dieses Buch." Fünf-Sterne-Amazon-Reader-Rezension

Dies ist die große Geschichte, die ganze Geschichte. Haben Sie sich jemals gefragt, was der bullige Bär als Jugendlicher auf den gemeinen Straßen der Isle of Wight angestellt hat? Suchen Sie nicht weiter. Es stellte sich heraus, dass er einige Zeit damit verbrachte, Kletter- und Segeltipps von Mr Grylls Sr. zu sammeln – wenn er nicht hart daran arbeitete, seine Kampfkünste zu perfektionieren, natürlich. Es dauerte nicht lange, bis er zum Karate-Großmeister-Training nach Japan ging, danach ging es zurück nach Großbritannien, um sich für die 21 SAS auszuprobieren.

Ein besonders schlimmer Fallschirmunfall im freien Fall brachte ihn später in Gefahr, die Gehfähigkeit zu verlieren. Daher muss es für alle Beteiligten eine enorme Erleichterung gewesen sein, als Bear nur 18 Monate später mit nur 23 Jahren einer der jüngsten Kletterer wurde, die jemals den Everest bestiegen haben. Und das ist nur der Anfang der Geschichte. Sie müssen sich selbst eine Kopie besorgen, wenn Sie den Rest herausfinden möchten – und die Chancen stehen gut, dass Sie ernsthaft froh sind, dass Sie es getan haben.

Dein Leben – Trainiere dafür

von Bear Grylls / UVP 14,99 £

„Tolles Buch, wenn Sie es ernst meinen, fit zu werden und nicht nur einen schönen Körper! Dadurch werden Muskeln gestrafft und aufgebaut. Klare Anweisungen zu jeder Übung und viele Routinen, um Ihr Interesse zu wecken. Tolle Bilder, die auch eine visuelle Hilfe bieten. Alles in allem ein gutes Übungsheft.“ Fünf-Sterne-Amazon-Reader-Rezension

„Ich liebe sein Buch mehr als Chips.“ Eine weitere Fünf-Sterne-Amazon-Reader-Rezension

Genau genommen kein Abenteuer- oder Überlebensbuch, dies ist Bears Leitfaden, wie man Muskeln aufbaut, fit wird und so bleibt. Stellen Sie sich das ein bisschen so vor, als würden Sie den Mann selbst als Ihren Personal Trainer einstellen – nur ohne die vermeintlich massiven Kosten oder die Zeitverschwendung, zu gaffen und zu denken „Schau, es ist Bear Grylls“ für sich. Stattdessen haben Sie ein Programm mit vollständig machbaren, 30-minütigen oder weniger Trainingseinheiten, die Menschen aller Formen und Größen helfen, stärker, schlanker und flexibler zu werden. Die empfohlenen Routinen sind unterteilt in Kettlebell-Widerstandstraining, Bodyweight-Workouts und Primal Power-Stretch-Sessions, oder – wenn Sie wirklich Lust darauf haben – können Sie alle drei in einem von Bears Hardcore-Hero-Workouts kombinieren. Um das Ganze abzurunden, gibt es sogar einige nützliche Ernährungstipps, damit Sie sich die harte Arbeit nicht verderben, indem Sie sich am Ende der Straße das Gesicht mit süßen Leckereien aus der Bäckerei vollstopfen. Aber keine Sorge – Bear teilt einige Rezepte, die so lecker sind, dass du sie nicht im Geringsten verpassen wirst.

Mission Survival 1:Gold of the Gods

von Bear Grylls / UVP 6,99 £

„Spannend, gut informiert und mit beeindruckender Geschwindigkeit.“ Der Unabhängige

„Dies ist ein so spannendes Buch für Teenager, die die Natur und Abenteuer lieben. Ich konnte das Buch bis zur letzten Seite nicht aus der Hand legen.“ Fünf-Sterne-Amazon-Reader-Rezension

Ein weiterer speziell für jüngere Leser, Gold of the Gods ist der erste in Bears Bestseller Mission Survivor Reihe von Abenteuerromanen. Mit Beck Granger in der Hauptrolle in der Hauptrolle folgt die Handlung dem jugendlichen Überlebensexperten, der sich ohne Nahrung, ohne Kompass und ohne Möglichkeit der Rettung seinen Weg aus dem Dschungel verhandelt. Ihre angehenden Abenteurer werden dieses Buch wegen seiner rasanten Action und realistischen Beschreibungen tatsächlicher Überlebenstechniken lieben. Die Serie besteht bisher aus insgesamt acht Büchern. Wenn Ihre kleinen Jungen also mit diesem Buch fertig sind, gibt es noch viel mehr, um ein bisschen Abenteuerlust zu wecken und sie von der Spielekonsole fernzuhalten.

Ein Überlebensleitfaden fürs Leben

von Bear Grylls / UVP 7,99 £

„Dieses Buch umfasst positives Leben und glückliches Leben. Bear Grylls bietet nahtlos einfache Schritte, um Ihre Ziele zu erreichen und ein abenteuerlicheres und glücklicheres Leben zu führen. Bär, der so bescheiden ist und Demut zeigt, schafft es, einen brillanten selbstlosen, glücklichen, authentischen Leitfaden für das Leben zu geben. Ein Muss für alle, die sich verbessern möchten.“ Fünf-Sterne-Amazon-Reader-Rezension

Bär beweist einmal mehr seine Vielseitigkeit mit diesem schlagkräftigen Ratgeber zur Selbsthilfe, in dem er einige der Weisheiten, die er sich im Laufe der Jahre angeeignet hat, in 75 mundgerechten Kapiteln zusammenfasst. Sie werden inspirierende Geschichten finden, um all diese Rückschläge ordentlich ins rechte Licht zu rücken, sowie die Sicht des großen Mannes auf die spirituelle Seite des Lebens. Um das Paket zu vervollständigen, teilt Bear auch einige seiner Lieblingszitate von inspirierenden Persönlichkeiten mit, die ihm geholfen haben, die verschiedenen Prüfungen und Wirrungen seiner vielen Abenteuer zu überstehen und zu gedeihen. Es ist ein großartiges Buch, in das Sie eintauchen können, wenn Sie einen schnellen motivierenden Muntermacher brauchen oder in einer einzigen Sitzung von Anfang bis Ende verschlingen.