Wie man eine Ganzkörper-Auffanggurt Bindung mit Gurtband
Gurtband
Karabiner
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1
die Enden des Gurts zusammen mit einem festen Knoten binden . Beginnen Sie mit mindestens 20 Meter Gurtband und passen Sie die Länge wie Sie durch die Schritte gehen , wenn nötig, um Ihren Körper zu passen. Stellen Sie sicher, dass der Knoten ist fest und nicht zu lösen , wenn Druck ausgeübt wird.
2
Halten Sie das Gurtband in weiten Kreis hinter Ihnen mit dem Knoten in der Mitte des Rückens , entlang der Wirbelsäule zentriert. Die Seite der Gurtband Kreis parallel zum Knoten sollte auf der Rückseite Ihrer Knie ruhen .
3
Bringen Sie die Enden des Gurts um zu Ihrer Haus auf beiden Seiten , so dass Sie eine Schleife auf der rechten und linken Seite. Bringen Sie das Loop- Enden zusammen in einer Hand.
4
das untere Band des Gurtbandes , die zwischen den Beinen und vor Ihnen zugänglich ist ziehen . Führen Sie die Schleife Enden des Gurtbandes durch die Schleife kommen zwischen die Beine .
5
Fahren Sie mit dem linken Arm durch die linke Schleife am anderen Ende des Gurtes und der rechte Arm durch die rechte Schleife . Stellen Sie sicher, das Gurtband ist bis um die Schultern .
6 Schließen Sie die Schlaufen aus Gurtband um Ihre Arme mit einem Karabiner . Der Karabiner sollte hinter dir über den Schultern .
7
Ziehen Sie das Band von Gurtband waagerecht über den Bauch laufen und Haken einen Karabiner um ihn herum. Verriegeln Sie den Karabiner um das Gurtband .
8
Drehen Sie den Karabiner zu verdrehen Straffen des Kabelbaums. Bewegen Sie den Gurt um und halten , bis das Verdrehen Gurt ist fest um die Taille . Binden Sie die verdrillten Teil Gurtband in einen Knoten , um ihn zu sichern .
[Wie man eine Ganzkörper-Auffanggurt Bindung mit Gurtband: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Klettern/1001011098.html ]