Wie man ein Klettergerüst bauen

kann eine Indoor-Kletterwand eine ideale Möglichkeit, zum Klettern im Winter trainieren , ohne viel Geld in einer Kletterhalle zu verbringen. Kletterwände können in einem Keller , einer Garage und auch im Freien aufgebaut werden und bieten angehenden Kletterer eine hervorragende Möglichkeit, Kraft zu erhalten und zu entwickeln, Technik . Was Sie
Sperrholzplatten
Brauchen 2-by -6 oder 2 -für- 8s
mit mehreren Bits Drill
Bolts
Nutensteine ​​
Kleber
Arbeitstisch oder zwei Pferde sah
Malen
Ladder
Klettergriffe
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planen die Wall-
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Planen Sie die Wand gründlich vor dem Bau . Definieren Sie Ihre Trainingsziele ( Kraft, Ausdauer ) und passen die Wand gründlich für dieses Ziel . Für Stärke, eine stark überhängende Wand, bis zu 45 Grad , am besten ist, während für Ausdauer, eine vertikale oder leicht überhängenden Wand, ist am besten. Entscheiden Sie, ob Sie vorhandene Teile Ihres Hauses verwenden, um zu helfen, die Wand oder bauen ein freistehendes Bauwerk . Wenn Sie einen Teil Ihres Hauses , stellen Sie sicher, es ist stark genug, um eine Wand zu widerstehen. Freistehende Strukturen sind vielseitiger , aber, wie sie mit Ihnen getroffen werden, wenn Sie sich bewegen.
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Erstellen Sie den Rahmen. Verwenden 2-by -6 oder 2-by- 8s , dies zu tun . Wenn Sie bauen ein freistehendes Bauwerk , werden Sie wollen , um eine Höhle zu bauen, mit senkrechten Pfosten , die vier Meter hoch sind , genügend Platz zum Klettern zu geben, und dann mehr Beiträge zu helfen, stemmen die Struktur horizontal . Bei der Montage der Tragstruktur mit den 2-by -6 oder 2 -für- 8s , stellen Sie sicher, dass die Struktur ist solide , wenn freistehende und nicht umkippt . Die Höhle sollte man überhängenden Seite zu haben , die Decke und zwei sidewalls.Some Kletterer nutzen die Rückseite der Treppe in ihrem Keller zu bekommen, begann eine Wand und erweitern Sie dann die Wand aus, um die Seitenwände für mehr Ausdauertraining .

3 Bohrungen in der Sperrholz für die Klettergriffe . Legen Sie das Sperrholz auf der Säge Pferde und Bohrungen in einem geometrischen Muster , Abstand sie acht Zentimeter auseinander. Wenn Ihre Wand verwendet Standard- 4- von -8 Sperrholzplatten , können Sie installieren Sie dann die T- Muttern , indem ein wenig Leim in die Löcher und das Einsetzen der T- Nüsse. Wenn nicht, schneiden Sie die erste Sperrholzplatten auf die benötigte Größe mit einer Motorsäge , dann installieren Sie das T- Nüsse.
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Überprüfen Sie den Rahmen der Struktur. Zunächst einmal hängt es , ob es sicher ist , dann die Sperrholzplatten an der Rahmenstruktur und befestigen Sie sie mit Schrauben .
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Stecken Sie die T-Mutter Löchern und malen die Wand. Viele Kletterer bevorzugen Sand - Strukturlack zu verwenden, was dem Sperrholz Oberfläche geben eine grobe fühlen ähnlich wie Naturstein wird , so dass der Kletterer auf ihre Füße an der Wand zu verwenden sowie die Klettergriffe . Nachdem die Farbe getrocknet ist , entfernen Sie die T-Mutter Stecker und schrauben Sie die verschiedenen Klettergriffe in die Wand.


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