Coaching
Extreme Sports
Fitness
Martial ArtsEverest-Basislager | Wandern zum South Everest Base Camp Nepal – Alles, was Sie wissen müssen
Everest Base Camp Wandern
Everest Base Camp ist ein Begriff, der sich auf eines der beiden Basislager bezieht, die sich auf gegenüberliegenden Seiten des Mount Everest befinden .
Vielleicht weil der Begriff so weit verbreitet ist und weil das South Base Camp in Nepal so beliebt ist, glauben viele Leute, dass es nur ein Everest Base Camp gibt, aber das stimmt nicht – es gibt auch ein North Base Camp auf der tibetischen Seite des Berges.
Das North Everest Base Camp wird weniger häufig besucht als das South Everest Best Camp in Nepal. Letzteres ist eine der beliebtesten Trekkingrouten im Himalaya-Gebirge und beherbergt jedes Jahr Tausende von Touristen.
Was ist das Basislager auf dem Mount Everest?
Das Basislager ist einfach überall dort, wo ein Zelt in Erwartung eines Aufstiegs auf einen Berg aufgestellt wird. Es ist der Ort, von dem aus Bergsteigerexpeditionen starten – aber im Fall des Mount Everest meinen die Leute mit Basislager normalerweise das South Base Camp auf 5.364 Metern in Nepal.
Tatsächlich wäre jedes Basislager, das in Erwartung einer Besteigung des Mount Everest errichtet wurde, auch ein Everest-Basislager, aber da die beiden Hauptrouten auf den Berg vereinheitlicht wurden, ist dies viel seltener, und wenn man vom Everest-Basislager spricht , sie sprechen fast immer vor allem über das South Base Camp.
South Everest Base Camp:Süden
Das Wandern im Everest Base Camp ist unglaublich beliebt. Die Wanderung zum Basislager auf der Südseite des Berges ist eine bekannte Route und steht auf der Bucket List vieler Outdoor-Enthusiasten, auch wenn sie nicht die Absicht haben, den Mount Everest selbst zu besteigen.
Wie hoch ist das Everest-Basislager?
Das South Everest Base Camp in Nepal liegt auf einer Höhe von 5.364 Metern oder 17.598 Fuß (28°0′26″N 86°51′34″E). Zum Vergleich:Der Gipfel des Mount Everest ist 8.848 Meter oder 29.029 Fuß über dem Meeresspiegel.
Wie komme ich zum South Everest Base Camp in Nepal – und wie lange dauert die Anreise?
Es gibt eine Reihe von Wanderrouten zum Everest Base Camp. Ein Bericht aus dem Jahr 2012 besagte, dass 36.000 Menschen die Wanderung vom Flughafen Lukla zum Nepal Everest Base Camp machten, 2015 auf 40.000 Menschen anwuchsen und jedes Jahr weiter wuchsen.
Die meisten Trekker fliegen von Kathmandu nach Lukla, um Zeit und Energie zu sparen, bevor sie die morgendliche Wanderung zum Everest-Basislager beginnen.
Trekking nach Lukla ist ebenfalls möglich, es gibt jedoch keine Straßen von Kathmandu nach Lukla, daher gibt es keine Autos oder Busse, die die Reise unternehmen. Lieferungen werden auf dem Luftweg und per Sherpa angeliefert oder Träger, die Yaks verwenden, um ihre Ausrüstung auf den Trails zu tragen.
Von Lulka führt die Wanderroute hinauf in die Sherpa-Hauptstadt Namche Bazaar, eine helle, farbenfrohe und lebendige Umgebung auf 3.440 m Höhe entlang des Flusses Dudh Kosi. Wanderer und Kletterer, die zum Everest Base Camp aufbrechen, machen hier oft einen Zwischenstopp, um sich auszuruhen und sich an den Sauerstoffgehalt der Höhen zu akklimatisieren.
Von Namche Bazaar Namche Bazar führt die typische Route nach Dingboche auf 4260 m oder 13.980 Fuß und ruht sich dann für einen weiteren Tag aus, um sich weiter zu akklimatisieren.
Von Dingboche ist es eine weitere zwei- bis dreitägige Wanderung zum Everest Base Camp South via. Gorakshep, ein flaches Feld unterhalb von Kala Patthar, auf 5545 m oder 18.192 Fuß, und Mount Pumori. Du kannst unterwegs in einfachen Lodges übernachten oder campen, wenn du an einer organisierten Tour teilnimmst.
Sie können als Solo-Trekker gehen und Ihren eigenen Rucksack tragen, aber die meisten gehen als Teil eines Teams oder mieten einen Trägerführer, um die Sachen zu tragen. Sie können einen Führer mieten, der Sie schon ab 10 US-Dollar zum Everest-Basislager bringt. 20 US-Dollar. Wenn Sie einen im Voraus mieten, ist dies teurer als in Kathmandu – stellen Sie nur sicher, dass der von Ihnen gemietete Träger bei der Trekking Agencies Association of Nepal (TAAN) registriert ist.
Der Rückweg ist viel schneller als der Aufstieg, nicht nur weil du bergab unterwegs bist, sondern weil du unterwegs keine Höhenkrankheit befürchten musst. Dies kann leicht in zwei Wochen erledigt werden, aber wenn du dir drei gibst, wirst du es wirklich genießen.
Was ist die beste Zeit, um zum Everest-Basislager zu wandern?
Spitzenzeiten für Trekking zum Southern Everest Base Camp in Nepal sind von März bis Mai, bevor es zu heiß wird und der Himmel die Schleusen für die Monsunzeit öffnet, und von September bis Dezember. Die Temperaturen im Dezember können unter Null liegen, aber zu dieser Zeit sind weniger Wanderer auf den Wegen.
Was werde ich unterwegs sehen?
Neben den lächerlichen Ausblicken auf die Berge, die Sie unterwegs erhalten, ist die Wanderung eine großartige Gelegenheit, die Sherpa-Kultur kennenzulernen – Sie können unterwegs an verschiedenen Stellen Klöster und Museen besuchen.
Es erwarten Sie viele Gebetsmühlen, schwingende Brücken, riesige Bergblicke und Begegnungen mit vielen Gleichgesinnten. Die Abendessen sind in der Regel mit aufgeregten, wenn auch müden Kletterern gefüllt, die viele Geschichten zu erzählen haben und das Gespräch so willkommen wie das Essen.
Die meisten Trekker erklimmen den Kalapathar oberhalb des Basislagers, nicht nur, um das Basislager nicht zu versammeln, sondern auch, um am Ende der Wanderung den Gipfel zu erreichen und die Belohnungen eines atemberaubenden Blicks auf den Mount Everest zu ernten. Der Gipfel von Kalapathar ist 5545 m.
Was sollte man für eine Wanderung zum Everest-Basislager einpacken?
Wie bei jedem Aufstieg oder Trek, den du bisher gemacht hast – der Schlüssel ist, so wenig wie möglich mitzunehmen und gleichzeitig sicherzustellen, dass du alles Notwendige hast.
Der durchschnittliche Trekker auf dem Weg zum South Everest Base Camp nimmt einen Rucksack mit, der zwischen 10 und 15 kg wiegt.
Du solltest auf jeden Fall mitnehmen:
- Eine Fleecejacke
- Eine Daunenjacke
- Eine Regenjacke
- Thermo (einschließlich Unterwäsche)
- Hose (Plural)
- Synthetische T-Shirts, die Schweiß ableiten (oder Merinowolle)
- Ein Pullover oder Fleece
- Wanderschuhe
- Wanderstrümpfe
- Alle anderen Schuhe für den Abend
- Ein Hut
- Sonnenbrille
- Ein Schlafsack (bis -20 Grad Celsius)
- Sonnencreme
- Lippenbalsam
- Erste-Hilfe-Set mit Medikamenten gegen Infektionen
Sie sollten nicht nehmen:
- Ein 1-Liter-Becher Tresemme, den Ihr Gepäckträger tragen muss
- Sieben Paar Jeans
- Ein Ballkleid
- Ein Yeti-Kostüm
- Ein Kartonausschnitt von Bruce Forsyth
Fitnesslevel erforderlich?
Sie können die Wanderung zum South Everest Base Camp in Nepal sogar mit einer ziemlich durchschnittlichen Fitness machen. Verstehen Sie uns nicht falsch, je besser Sie vorbereitet sind, desto besser, und nichts kann Sie wirklich auf die Höhe auf 5545 m vorbereiten, außer einfach Klettern und Höhenerfahrung, aber ein temporeicher Aufstieg ist für die meisten mit einer ordentlichen Fitness zu schaffen.
Sie sollten über gute Erfahrung im Bergwandern verfügen und je mehr Cross-Training Sie können, desto besser. Aber keine Sorge – Sie müssen nicht Kilian Jornet sein Level, nur um es auszugleichen, stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit nehmen. Wenn Sie Kopfschmerzen oder Schwindel spüren, wird Ihnen die Höhe zu schaffen – langsamer werden, ausruhen, keine Panik. Wenn es immer schlimmer wird, kehren Sie um.
Das Erdbeben und das Everest-Basislager
Während des tragischen Erdbebens in Nepal am 25. April 2015 mit einer Stärke von 7,8 Mw sollen 19 Personen am Everest ums Leben gekommen sein Basislager, als eine Lawine auf Pumori durch die Gegend fegte.
Zwei Wochen später, am 12. Mai, ereignete sich ein zweites Erdbeben, das nur geringfügig weniger war als das erste, und bestimmte Pfade, die zum Everest-Basislager führten, wurden beschädigt und mussten repariert werden.
North Everest Base Camp:Norden
Für den Besuch des Nordbasislagers ist eine Genehmigung der chinesischen Regierung erforderlich, ebenso wie die Genehmigung, um Tibet selbst zu besuchen.
Reiseunternehmen in Lhasa können diese Genehmigungen erwerben und Pauschalreisen mit Fahrzeug, Fahrer und Reiseleiter durchführen. Zumindest in den Sommermonaten besteht eine Zufahrt zum North Camp. Es ist über eine 100 km lange Straße erreichbar, die vom wunderbar benannten Friendship Highway in der Nähe von Shelkar nach Süden abzweigt.
Vom Basislager müssen die Touristen Busse nehmen, die von der Regierung verwaltet werden, um den Verkehr auf dem letzten Abschnitt der Straße bis zu einem 5.200 Meter hohen Hügel zu begrenzen. Sie können auch vom Touristencamp aus aufsteigen, haben jedoch nur mehrere Tage damit verbracht, sich zu akklimatisieren. Das eigentliche Kletterer-Basislager befindet sich am Fuße des Rongbuk-Gletschers.
[Everest-Basislager | Wandern zum South Everest Base Camp Nepal – Alles, was Sie wissen müssen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Klettern/1001047938.html ]