Wie man eine Vorhand Loop in Tischtennis Hit
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1
Beugen Sie die Knie und Hocke ziemlich niedrig , fast in eine sitzende Position .
2
Schritt leicht nach hinten mit dem Schläger zu Fuß und halten Sie Ihr Paddel niedrig und zurück , hinter dem oberen Teil der Wade. Diese Aktion bewirkt, dass Sie Ihren Oberkörper zu landen , bereit zu schlagen.
3
Entspannen von der Taille , um Ihren Schwung zu beginnen , wie der Ball springt von der Tabelle und nähert sich dem Höhepunkt seiner Sprungkraft.
4
nach oben auf den Ball -Schwingen mit einem geschlossenen Paddel.
5
der Ball auf dem Höhepunkt seiner Sprungkraft, oder einfach nur , nachdem es mit einer sehr geschlossenen Paddel ( nach unten) . Schaukel in einem Lichtbogen "loop "-Bewegung , die Kugel, die schwere Topspin und eine kurze Hit.
6
durch , so dass die Paddel in die Richtung des Schusses Folgen verursachen zuschlagen wird .
7
bereit , um Ihre Position im Handumdrehen wiederherstellen .
[Wie man eine Vorhand Loop in Tischtennis Hit: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001010716.html ]