Wie man einen Rückhand Drive Tischtennis Do
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1
Angenommen einen eckigen Bereitschaftsstellung und ziehen Sie Ihre Rückschwung zurück über die Brust, fast um Ihre gegenüberliegenden Hüfte .
2
Drehen Sie die Schultern , so dass Ihre nonpaddle Schulter zeigt auf Ihre Gegner.
3
halten Sie Rückschwung niedrig, fast berühren die Taille, und halten das Paddel Gesicht verschlossen.
4
schnell schwenken , was mit dem Ellenbogen und Schlag Unterarm , den Ball auf dem Höhepunkt seiner Sprungkraft zu schlagen.
5
den Ball zu schlagen mit einem geschlossenen Paddel ( nach unten) . Ziel ist es, den Ball in der Mitte der Paddel getroffen wird, schwingt nach oben. Auf dieser Aufnahme ist Topspin durch die geschlossene Schaufelfläche und die Aufwärtsbewegung der Schaukel verursacht .
6
Rasten Sie Ihr Handgelenk nach vorn als Streik der Oberseite der Kugel .
7
Folgen Sie durch , so dass die Paddelpunkte auf , wo Sie Ihren Schuss zu gehen .
8
Halten Sie den gesamten Hub glatt von Anfang bis Ende möchten.
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