Wie in SCUBA ausgleichen

Wer kann tauchen nicht in den tiefen Ende des Pools erinnern und das Gefühl der Druck auf den Ohren? Wenn der Luftdruck um Sie herum verändert , können Sie sagen . Der Wasserdruck steigt , je tiefer Sie bekommen, und können zu schmerzhaft geworden zu ertragen , wenn der Druck durch Ausgleichstechnikenentlastet. Ob Freitauchen , Schnorcheln, oder mit SCUBA sind, Taucher lehrte diese Entzerrung früh in der Ausbildung. Anleitung
1

Beachten Sie die Lufträume in Ihrem Körper. Ohren und Nasennebenhöhlen sind am stärksten von steigenden Druck beeinflusst. Während der Abstieg , wird der Wasserdruck erhöht und auf Lufträume Ihrem Körper zu schieben, komprimieren sie . Sie werden beginnen, Schmerzen zu empfinden. Schmerz kann auch in Ihre Zähne mit Füllungen , Lunge und um Ihre Luftmaske zu spüren.
2

Pinch Ihre Nasenlöcher geschlossen .
3

Versuchen Sie, blasen , ganz sanft, durch Ihre verstopfte Nase mit geschlossenem Mund , wie Sie Ihren Abstieg beginnen. Dadurch wird Luft in die Lufträume in Ohr und Nasennebenhöhlen leiten und schob den Wasserdruck aus .
4

Wenn das nicht klar, dass es genug ist, schlucken und wackeln Kiefer von Seite zu Seite , um auszugleichen .
5

beides tun. Für einige Menschen, Schlucken und wackeln die Kiefer in der gleichen Zeit als Treib durch eine verstopfte Nase arbeitet erfolgreich .
6

ausgleichen , bevor Sie schmerzhafte Druck fühlen. Langsam steigen. Gleichen Sie alle paar Meter , während Sie sind absteigend . Wiederholen Sie diesen Vorgang , wie Sie herabsteigen , um dem zunehmenden Druck zu kompensieren.
7

Brechen Sie den Tauchgang , wenn Sie Ausgleich nicht erreichen können, sind ein paar Versuche . Tun Sie es nicht mit Gewalt , oder Sie können eine Verletzung an sich selbst führen. Manchmal Ausgleich funktioniert nicht, weil der Wasserdruck hält die Atemwege verschlossen.


[Wie in SCUBA ausgleichen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Scuba-Diving/1001025888.html ]