Wie man ein Bein-Klammer entfernen Wenn Tauchen
Tauchausrüstung benötigen
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Stellen neutralen Auftrieb .
2
Ihre Tauchpartner Ihrer Situation aufmerksam .
3
Stretch und massieren die Muskeln.
4
Besorgen Sie sich die Spitze der Finne und ziehen Sie sie , wenn der Krampf in der Wade Muskeln.
5
Entdecken Sie die Ursache und beseitigen (siehe Warnungen unten).
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