Kompetenzen für Anfänger Bogenschießen
richtige Form im Bogenschießen ist eine der wichtigsten Grundlagen . Die gute Form ist die regelmäßige Praxis und braucht Zeit, um zu perfektionieren. Eine geeignete Form besteht aus aufrecht stehen mit den Füßen schulterbreit auseinander . Halten Sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt. Heben Sie die Arme senkrecht zum Ziel, während Sie den Bogen hält , ein " T" bilden. Schauen Sie geradeaus an Ihr Ziel. Die Hand, die den Bogen zieht sollten leicht auf Ihrem Gesicht ruhen .
Grip
Ihr Bogengriff sollte immer weich und entspannt. Ihr Griff auf den Saiten sollte stark und fest sein . Sie können die gemeinsame Drei-Finger- Griff , indem zunächst dem Zeigefinger über die Nock und Ihre Mittel-und Ringfingerunterhalb der Nocke zu erreichen. Um das Einklemmen des Nock vermeiden, halten Sie ein wenig Platz zwischen Zeige -und Mittelfinger .
Ankerpunkte
einen Ankerpunkt ist der Ort, auf Ihr Gesicht wo Ihre Hand ruht , wenn der Bogen vollständig gezeichnet wird. Wählen Sie die Stelle, die die bequemste für Ruhe Ihre Hand fühlt sich ziehen . Dies wird Ihre Schussgenauigkeit erheblich erhöhen . Ein gemeinsamer Ankerpunkt ist der Zeigefinger ruht unter dem Kinn , während der Bogensehne ist fast die Nase berührt. Sie können feststellen , dass Ihr Ankerpunkt ändert Sehenswürdigkeiten und /oder Trennhilfen sind für die Aufnahme verwendet .
Follow -Through
in Bowling oder Golf, geeignete Folge durch ist auch im Bogenschießen sehr wichtig. Für angemessene Folge durch , pflegen die Positionierung Ihres Bogen Arm , bis der Pfeil in Kontakt mit der Ziel . Bleiben Sie entspannt ist wichtig, als ängstlich oder nervös können Sie veranlassen , den Bogen , die wiederum werfen werden Sie Ihr Ziel und führen Sie Ihre Aufnahme verpassen wichsen . Leeren Sie Ihren Geist und bleiben auf dem Ziel konzentriert vor und nach der Freigabe.
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