Wie zum Surfen lernen
Die Surfboard
Badeanzug
Sun Bildschirm
Leine Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1
mit einem Surfbrett verwendet starten . Beginnen Sie mit einer großen Tafel , die einfach zu verwalten ist und eine Leine. Lassen Sie die schmalen Bretter für die erfahrenen Surfer.
2
Finden Sie einen guten Ort, um zu lernen. Vergessen Sie die Riesenwellen , die Sie im Fernsehen gesehen haben . Fangen Sie klein an . Es wird leichter und sicherer zu kleineren Wellen lernen auf
3
Praxis auf dem Trockenen . . Auf dem Sand lernen, wie man aus einer liegenden Position nach unten , um die Füße zu bekommen. Legen Sie Ihre Hände flach auf den Sand, drücken Sie mit den Armen, die Füße ziehen sich unter Ihnen und aufstehen. Sobald Sie es problemlos tun können, sind Sie bereit für das Wasser.
4
paddeln . Paddeln in wechselnden Schlaganfälle. Der beste Weg, es zu machen, ist durch die Wellen auf dem Board zu schieben . Lassen Sie das Wasser zwischen dem Board und Brust zu gehen.
5
reiten ein paar Wellen auf dem Board liegen . Diese Praxis hilft Ihnen, ein Gefühl für die Wellen zu bekommen , so dass Sie wissen, wann man zu gegebener Zeit aufzustehen.
6
Stand up auf dem Board auf einer Welle. Paddeln in eine Welle , bis Sie die Welle geht schneller, als Sie paddeln fühlen. Stand up genauso wie Sie am Strand geübt .
7
Steer , mit der Welle zu bleiben. Der Winkel, bei dem man wiederum hängt von der Größe der Welle. Je größer die Welle, desto mehr Winkel die Sie benötigen. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und die niedrigen Schwerpunkt beim Drehen .
[Wie zum Surfen lernen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Surfen/1001025985.html ]