Packliste , um den Half Dome Klettern
Nach Yosemite Park Ranger, Vicky Mates, ein Minimum von 1 Gallone Wasser ist wichtig für die erfolgreiche Erreichen des Gipfels des Half Dome . Die Mehrheit der Wanderer benötigen ca. 10 bis 12 Stunden auf den Gipfel aufsteigen und zurück zum Ausgangspunkt der Wanderung , wo der Tag begann . Bringen Sie eine Giardia bewerteten Wasserfilter und füllen Flaschen oder Trinksysteme in der Merced River.
Kletterausrüstung
Robuste Stiefel mit überlegene Traktion und Knöchelunterstützung ermöglichen eine komfortabel und verletzen freie Wanderung . Handschuhe bieten einen rutschfesten Halt beim Greifen die Kabel und ermöglicht eine sichere Aufstieg. Die Kabel kann einschüchternd sein , aber mit einem vorsichtigen , langsamen Aufstieg , ist der Gipfel erreichbar . Nehmen Sie eine Taschenlampe oder Stirnlampe für einen frühen Start auf der Spur , und für die Sicherheit , wenn die Wanderung erfordert eine längere Zeitspanne in Anspruch als erwartet .
Kleidung
< p> Die Temperaturen konsequent in Berg Einstellungen zu ändern. Kleid in Schichten , so dass Änderungen in der Wettermuster . Ein Hut mit breiter Krempe und viele hochwertige Sonnenschutzmittel sind eine Notwendigkeit . Nachmittag Gewitter sind ein gemeinsames Auftreten in Yosemite, so überprüfen Sie die Wettervorhersage , bevor die Wanderung . Gipfel Half Dome ist ein tückisches Lage während eines Gewitters , und die Kuppel wird extrem glatt. Packen Sie Ihre regen Getriebe für den Schutz vor einem plötzlichen Sierra regen Dusche und als Schutz vor dem Nebel entlang der Strecke in der Nähe von Vernal Falls.
Essen
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einem Langstreckenwanderung . Legen Sie häufig Pausen und verbrauchen Hochenergie- Lebensmitteln wie Energieriegel und getrocknete Früchte und Nüsse. Outdoor-Enthusiasten erkennen die Bedeutung der einen Energieschub , den Körper zu tanken und zu pflegen Ausdauer.
Wesentliche Gadgets
Panoramablick auf Yosemite Valley sind atemberaubend. Bringen Sie eine Kamera , um diese Erinnerungen festzuhalten . Handy- Abdeckung ist auf bestimmten Abschnitten der Strecke und im Notfall eine Telefon bietet zusätzliche Sicherheit . Trekkingstöcke zu gewähren , dass zusätzliche Stabilität auf unebenem Gelände und schützen die Knie. Ein gut geliefert Erste-Hilfe -Kit, wesentlich auf jedem Wanderausflug , bietet Sicherheit , wenn möglich Wander Beschwerden oder Verletzungen auftreten .
[Packliste , um den Half Dome Klettern: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Wandern---Trekking/1001024205.html ]