Leichtes Wandern Essen Ideen

Wandern ist eine hervorragende Möglichkeit, Sport zu treiben und finden Sie etwas Ruhe weg von der Hektik des Alltags. Aber eine schöne Wanderung in eine schlechte Situation drehen, wenn Sie nicht vorbereitet sind . Wasser und Nahrung sind wichtig , ob Sie nun eine schlendern in den Wald oder gehen Rucksackreisen in der Wildnis. Da Sie wahrscheinlich tragen werden Ihre Vorräte auf dem Rücken, sollten Sie Ihre Lebensmittel Licht zu halten. Getrocknete Früchte

Obst ist gut für Sie. Es ist mit Vitaminen und Mineralien , und es ist toll für einen Energieschub . Sie können getrocknete Früchte in den meisten Naturkostlädenund vielen Supermärkten zu bekommen. Es wiegt sehr wenig, ist nahrhaft und ist ideal für eine Wanderung Kraftstoff
Beef Jerky

Beef Jerky ist perfekt für die auf dem Sprung. Es ist leicht, macht satt und ist lecker . Eine gute Tasche von ruckartigen werden Sie direkt am Wanderweg zu behandeln.
Trail Bars /Energie Riegel

Weitere Sorten von ihnen kommen jedes Jahr , und einige von ihnen sind ziemlich lecker. Oft sind diese Stäbe mit Müsli, Nüssen und Früchten. Sie haben viele Kalorien für Energie und wiegen sehr wenig.


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