Roller Blades für Anfänger

Rollerblading ist eine tolle Möglichkeit, um und Übung. Rollerblades , die auch als Inline-Skates bekannt sind, wurden in den frühen 1980er Jahren von Scott Olson, einem Eishockey- Spieler und dem Gründer der Firma Rollerblade erfunden . Anders als Schlittschuhe mit Side-by -Side- Räder , diese Schlittschuhe verfügen Räder hintereinander in der Mitte . Rollerblading ist leicht zu lernen , und wenn man einmal Skates und Sicherheitsausrüstung haben, gibt es keine weiteren Kosten bei der Verfolgung der Sport. Sicherheit

Wenn Sie lernen, Rollerblades beginnen , sind Sie gehen zu fallen . Die richtige Sicherheitsausrüstung hilft, schwere Verletzungen zu verhindern. Tragen Sie stets einen Helm , Handgelenkschutz und Knie-und Ellenbogenschützer für Inline-Skating konzipiert. Fractured Handgelenke sind die häufigsten Verletzungen Rollerbladen , nach Texas A & M University , Handgelenkschutz hilft absorbieren den Schock eines fall.Choose eine flache, asphaltierte Ort für Ihren ersten Expeditionen . Versuchen Sie, eine Zeit wählen , wenn der Bürgersteig ist trocken und die Gegend ist nicht überfüllt , und geben Sie sich viel Raum zu manövrieren.
Ausrüstung

Wenn Sie schon nie zuvor rollerbladed , ist es wahrscheinlich eine gute Idee, zu mieten oder zu leihen Geräte aus, bevor Sie in Stiefeln und Schutzausrüstung zu investieren. Suchen Sie nach einem Fahrrad oder Skate -Shop, der Gang vermietet , und die Zeit nehmen , um richtig mit allem, was Sie brauchen, eingebaut bekommen . Die Stiefel sollte eng anliegen , ein Boot, dass zu groß ist , führt zu Blasen und macht es schwieriger zu manövrieren. Der Helm muss fest auf dem Kopf sitzen , und der Gurt sollte fest unter Ihrem chin.When passen Sie bereit, Ausrüstung zu kaufen sind, können Sie in der Lage, guter Qualität verwendet Rollerblades bei Weiterverkauf Läden oder Flohmärkten zu finden. Beim Kauf von gebrauchten Geräten , stellen Sie sicher , dass alles gut passt , und dass es keine Risse oder Beschädigungen.
Erste Schritte

Praxis herum in Ihre Rollerblades um ein Gefühl für , wie man sich über die Räder ausgleichen zu bekommen. Beginnen Sie mit ein paar einfachen Gleitern, und Stoppen der Praxis . Wenn Sie zu abrupt zu stoppen , können Sie aus dem Gleichgewicht gebracht werden, so bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie viel Druck auf den Fuß-Stopper , um zum Stillstand zu gleiten gelten . Wenn Sie komfortable Halte sind, können Sie auf Dreh arbeiten können. Meistern Sie diese Bewegungen auf einer ebenen Fläche, wie zB einen gepflasterten Parkplatz vor Ihnen, geneigte Flächen und höhere Geschwindigkeiten fortschreiten.


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