Ich möchte , das Lernen zu Vorstands Boogie

Wenn Sie lernen, wie man Boogie Board wollen, was Sie wirklich wollen, zu tun ist, lernen, Bodyboard . Bodyboarden ist im Grunde eine Art von Wassersport , die ähnlich wie Surfen ist , aber das Board neigt viel kürzer und einfacher zu handhaben als ein Surfbrett zu sein . Zusätzlich zu Ihrem Boogie-Board , müssen Sie auch ein Paar Schwimmflossen zu nutzen, während paddeln und versuchen, eine Welle zu reiten . Lernen, Boogie-Board besteht aus Lernen zu paddeln und fangen Sie Ihren ersten Welle im Wasser. Anleitung
1

Ihren Körper flach auf dem Boogie-Board Lie . Seien Sie sicher, dass Ihr Schwimmflossen sind auf eng.
2

Bewegen Sie Ihren Körper , so dass Sie Ihre Hüften sind mit der Unterseite des Boogie-Board ausgerichtet ist. Halten Sie auf dem Brett mit jeder Hand an den oberen Ecken .
3

Gönnen Sie Ihren Ellbogen gegen den Boogie-Board für mehr Kontrolle. Heben Sie den Kopf und geben Sie Ihrem Rücken einen leichten Bogen .
4

Legen Sie die Füße unter Wasser und Kick sanft um Ihren Körper zu treiben ins Wasser . Halten Sie Ihre Füße unter dem Wasser für mehr Kontrolle beim Paddeln .
5

für Wellen beobachten . Wenn Sie eine, die nicht zu groß ist zu sehen , versuchen , ihn zu fangen . Beginnen Sie mit dem Paddeln in Richtung der Welle. Brechen Sie rechts oder links , bevor die Welle Ansätze . Für dieses Beispiel an, Sie brechen rechts.
6

Positionieren Sie Ihren Körper zur rechten Rand des Boogie Board . Drücken Sie Ihre Ellbogen in die Platte an der rechten Kante für die Steuerung. Ihre rechte Hüfte sollten auf der hinteren rechten Rand der Platine sein .
7

Zeigen Sie mit der linken Hand ein Drittel des Weges nach unten auf dem Boogie-Board auf der linken Seite und biegen , dass die Ellbogen leicht für die Kontrolle .
8

vorn für mehr Geschwindigkeit und Intensität, wie der WellenansätzeSchieben Sie Ihren Körper . Halten Sie Ihre rechte Hüfte fest auf dem Brett. Liste nach oben, wie die Welle kommt auf Sie zu, und hoffentlich werden Sie es zu fangen und haben zu Boogie-Board gelernt . Wenn nicht, einfach zu paddeln wieder aus und versuchen Sie es erneut , bis Sie es.


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