Wie man eine 180 Aus einem Curb Do

Der 180 ist eine der grundlegendsten Tricks , dass jemand durchführen können beim Skateboarden , BMX- Radfahren oder Inlineskaten . Der Umzug kann auf dem flachen Land durchgeführt werden , auf einer vertikalen Strecke , wie eine Halfpipe oder auch aus einem Bordstein. Lernen, wie man eine 180 durchzuführen ist ein wichtiger Schritt in Richtung Akkumulieren eines Trickkiste , so viele Tricks während einer 180 durchgeführt werden, um ein wenig mehr Streulicht und Stil. Was Sie benötigen
Skateboard , BMX-Rad oder
Rollerblades Curb
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Skateboard
1

Nähern Sie sich dem Bordstein auf einem komfortablen Geschwindigkeit auf ein Winkel, so dass die Vorderseite des Körpers ist zur Straße hin.

2 Drücken Sie auf den Schwanz des Skateboards , während gleichzeitig Schiebe den vorderen Fuß nach vorne , um Pop- up -und Ausschalten der Lippe der Bordstein.

3

drehen Sie Ihre Schultern und Hüften 180 Grad in die gewünschte Richtung zu drehen, während Sie Ihre Füße auf dem Brett wollen. Für die meisten Skater, Drehen " Rückseite ", oder mit dem Rücken während der Kurve nach außen , ist noch komfortabler und einfacher durchzuführen .
4

Beugen Sie die Knie , wie Sie landen, um etwas von dem Aufprall zu absorbieren .
BMX Bike
5

den Bordstein auf einem komfortablen Geschwindigkeit anfahren auf einem Winkel , mit denen Sie in die Richtung die Sie bequem mit verwandeln wird . Zum Beispiel, wenn Sie nach links in Ihrem 180 einschalten möchten, sollten Sie den Bordstein auf der rechten Seite zu nähern, und umgekehrt.
6

Pflanzen Sie Ihre Füße fest auf den Pedalen und abstoßen beim Heben Sie das Fahrrad am Lenker , wie Sie die Lippe der Bordstein zu erreichen.
7

Drehen Sie Ihre Schultern und dabei Ihre Arme und Beine steif, Spinnen das Bike 180 Grad.
8

Beugen Sie die Knie mit der Landung . Da Sie nun rückwärts bewegt werden , beginnen , um das Vorderrad entgegengesetzt der Richtung , in der Sie sich umdrehen , drücken Sie auf der Außenpedalund schwingen Sie Ihren Fahrrad um , um es wieder nach vorne setzen wollen einzuschalten. (Siehe Referenz 1 )
Rollerblades
9

den Bordstein auf einem komfortablen Geschwindigkeit in einem Winkel anfahren .
10

Crouch nach unten und springen oben, wie Sie den Rand der Bordstein zu erreichen.
11

Drehen Sie Ihre Schultern und Hüften 180 Grad, während du in der Luft bist immer noch .
12

Beugen Sie die Knie, als Sie landen und drehen sich wieder nach vorn zu richten .


[Wie man eine 180 Aus einem Curb Do: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Andere-Extrem/1001020052.html ]