Wie man einen Personal Fitness Trainer in Sacramento Finden

Ein persönlicher Trainer ist ein Fitness- Profi, der mit Personen berät , schreibt Trainingspläne , und trainiert die einzelnen in der richtigen Techniken und die Verwendung von Fitnessgeräten. Die Wahl eines Personal Trainer ist eine schwere Entscheidung , in den meisten Fällen wird Ihr Trainer mit Ihnen für die Langstrecke , die Bereitstellung von Wissen , Ermutigung und Motivation , wie Sie zu Ihrer Gesundheit und Fitness-Ziele zu arbeiten. In Sacramento , Kalifornien, gibt es keinen Mangel an Personal Trainer , die schiere Anzahl der Fitness-Profis in der Gegend kann entmutigend sein. Die Suche nach einem Trainer , der Ihre Persönlichkeit passt und Ihre Bedürfnisse werden entscheidend für Ihren langfristigen Erfolg. Was Sie brauchen
Notebook
Pen /Stift
Computer-
Telefon
Weitere Anweisungen
Finden eines Personal Trainer
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Karte anzeigen Ihre Ziele . Setzen Sie sich mit einem Notebook und Stift. Betrachten Sie Ihre langfristigen Ziele . Ermitteln Sie, ob der Trainer zu helfen, Gewicht , Zug für ein bestimmtes Ereignis oder einen anderen Zweck verlieren möchten. Überlegen Sie, ob Sie mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater in Verbindung mit Ihrem Fitnesstrainer beraten. Wählen Sie, ob Sie sich für eine einmalige Beratung oder ein paar Monate helfen , kick-start Ihr Trainingsprogramm suchen . Bestimmen Sie die Menge an Geld, sind Sie in der Lage zu verbringen.
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Betrachten Sie Ihre Persönlichkeit und Trainingsstil . Fügen Sie diese Hinweise , um Ihr Notebook . Die Suche nach einem Trainer , dessen Methoden entsprechen Ihrer Persönlichkeit und Stil Training ist der Schlüssel.
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Haben Ihre Forschung . Lesen Sie die Bewertungen von potenziellen Trainer der Sacramento . Fragen der Gesundheit gesinnten Freunden , wenn sie irgendwelche Empfehlungen . Erstellen Sie eine separate Abschnitt in Ihrem Notizbuch für detaillierte Hinweise auf potenzielle Trainer.
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Setzen Sie sich mit Ihren Notizen und bestimmen , basierend auf Ihre Ziele und persönlichen Stil, der Trainer am besten für Sie . Grenzen Sie die Liste auf fünf oder weniger Kandidaten.
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Rufen Sie die fünf Trainer und Termine planen , um persönlich zu treffen. Wenn ein Trainer nicht bieten erste Besuche kostenlos oder nur eine geringe Gebühr , klopfen sie aus Ihrer Liste . Es ist wichtig, einen Trainer, die Sie mögen und deren Persönlichkeit passt eigene Faust zu finden . Trainer, die ihre Kunden schätzen wird Zeit , sich zu setzen und Sie kennen zu lernen .
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Treffen Sie mit Ihren künftigen Trainer. Stellen Sie Fragen zu den Dienstleistungen, die sie bieten , ihre persönlichen Trainingsstil , und deren Preise. Sagen Sie ihnen, über sich selbst, Ihre Trainingsgewohnheiten und Ihre Persönlichkeit, körperliche und beobachten der Trainer als auch verbale Reaktionen . Nehmen Sie Ihr Notebook an jeder Sitzung und halten detaillierte , beschriftet Noten. Es mag Sie nehmen ein oder zwei Wochen , um mit allen fünf Trainer zu treffen, und die Noten helfen, Ihre Gedächtnis auf die Sprünge , wenn es Zeit einen Trainer holen kommt .
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Machen Sie Ihre Entscheidung. Überprüfen Sie Ihre Notizen und Trainer entscheiden, welche die beste Lösung für Sie ist, basierend auf Ihre Ziele , Präferenzen , Persönlichkeit und finanzielle Belange .
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dabei bleiben ! Halten Sie Ihr Treffen mit dem Trainer und folgen seinen Empfehlungen . Wenn Ihr Trainer inspiriert Sie am besten zu sein können , und verfügt über das Know -how, um Ergebnisse, die Sie Ihren Traumpartner gefunden haben, zu produzieren. Wenn Sie nicht sehen, diese Ergebnisse starten Sie die Suche erneut .


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