Wie man eine Diashow Mat Marke

Ob Sie mit einem Schiebemattefür Hockey oder Inline-Skating zu trainieren , oder Sie es für die Übung verwenden, ist die Matte Folie ein Work-out- Tool, das Spaß und einfach zu bedienen ist. Sie können Ihre eigene Matte Folie machen , die Budget - freundlich und viel weniger teuer als die meisten von denen in den Läden verkauft. Ihre eigenen erlaubt Ihnen auch, die Breite und die Länge der Matte Folie anpassen, so können Sie die Herausforderung erhöhen, wie Sie Ihre Fähigkeiten und Ausdauer zu erhöhen . Was Sie brauchen
Laminat Holzblattes
Maßband
Saw
2-by -4- Zoll Bauholz
Drill
Schrauben
Schaumstoff
Haken-und Flauschband
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1

ein Stück Blech Laminat bis 7 Meter lang und 3 Meter breit schneiden .
2

Cut zwei 2-by -4 zu 3 Meter lang. Platzieren einer 2- von -4 an jedem Ende der Laminat . Bohren Sie durch das Laminat Holz und in die 2-by -4 , um die Haltestellen für Ihre Rutschmatte erstellen. Verwenden Sie mindestens drei Schrauben an jedem Ende.
3

Schneiden dick , Schaumgummi zu 3 Meter Länge , die Schaffung Stoßfänger für ein Ende des Mattenrutsche . Verwenden schweren Haken-und Schlaufenband , die selbstklebend ist , um die Stoßfänger zu den Haltestellen zu verbinden.
4

Nehmen Holzwachs wie notwendig, um die Matte Folie rutschig genug, um über gleiten zu halten.


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