Wie man zusammen ein Bowflex Power Pro

Die Bowflex Power Pro ist ein Heimtrainingsgerät, oder " Haus Fitnessstudio " , sowohl für Ausdauer-und Krafttrainingseinheiteneingesetzt. Dieses Gerät ist Teil der Bowflex Serie von Heimtrainern von Nautilus im Jahr 1986 erstellt. Die Bowflex Power Pro 35 unterstützt die Übungen und kommt mit 210 £ Gewicht Widerstand aus der Box , die zu £ 410 aufgerüstet werden können . Montagehinweise sind in der Montageanleitung , die mit der Maschine kommt angeboten . Sie können auch die Montageanleitung online ansehen über die offizielle Website Bowflex . Anleitung
1

durch die Löcher auf der Rückseite Bein Bolzen Keeper Legen Sie zwei Vierkantschrauben . Schieben Sie ihn in die Sitzschienenkanal, beginnend mit dem Ende , die den Warnhinweis .

Danach installieren Sie das hintere Bein , indem sie vier Scheiben und das Anziehen der Gegenmutter Nylon auf jede der Schrauben .
2

in jede Seite der Sitzschiene Kanal vom entgegengesetzten Ende Schieben Sie zwei quadratische Kopfschrauben . . Befestigen Sie die Adapterhalterungan der Sitzschiene mit zwei Vierkantschrauben

zwei Vierkantschrauben in den Bolzen Keeper Setzen ; dann schieben Sie sie in die Sitzschienenkanalund wiederholen Sie für die andere Schraube Torhüter .

Finden Sie die Schwenkbügel und Scheibenrahmen, und dann lassen Sie die Schwenkbügel zwischen den Schraubenköpfen auf der Riemenscheibe Rahmen. Installieren Sie die Bahn, dafür, dass die vier Schrauben auf der Frontschieberdurch die vier Löcher auf dem Schwenkbügel . Befestigen Sie die Schiene mit Unterlegscheiben und Nylon- Kontermuttern .

3 Schieben Sie den Sitz auf der Sitzschiene , indem Sie die Räder mit den Kanälen und Einstellung der Sitzverriegelungsbolzen. Sichern Sie den Sitz mit kleinen Schrauben an den beiden Endkappen.
4

Legen Sie die u - bar in den Hauptrahmen , die Sicherung mit zwei Sechskantschrauben und zwei Nylon- Kontermuttern .
5

Verwenden Sie einen Sechskantschraube , um die u - bar an der vertikalen Hauptrahmen befestigen. Verwenden Sie eine andere Sechskantschraube zu weiteren Sicherung der Scheibenrahmen.
6

Setzen Sie die Macht Stange Packung auf die Oberseite des vertikalen Hauptrahmen . Tippen Sie auf das Feld Stange in die vertikale Hauptrahmen , bis sicher. Sichern Sie beide Teile durch Anziehen vier Schrauben durch die vier Bohrungen.
7

Setzen Sie die Bank auf den Kopf und sichern die Bank Tasse mit einer Schraube.
8

Legen Sie die Steigung Unterstützung Halterung an der Sitzbank. Legen Kopfschrauben mit einem flachen Scheibe durch die Halterung , und handfest anziehen . Auf die richtige Einstellung und dann fest anziehen mit einem offenen Ende Schraubenschlüssel.

Einführen und anziehen eine Schraube in der Mitte der Aussparung der Halterung.
9

Legen Sie die Bank auf die Bowflex und auspacken die Kabel und Rollen . Kleben Sie die Anti-Rutsch- Pads an der Riemenscheibe Rahmen.


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