Wie man zusammen eine Body Tech II Home Gym

Der Body Tech II ist ein Stück Heimat Fitnessgeräten erstellt und von einer Firma namens Formula Ventures vermarktet. Es ist nur als Second-Hand- Artikel vor , so dass die Montage kann es ein bisschen ein Rätsel sein , wenn Sie nicht auf die Bedienungsanleitung zu hängen. Wenn Sie noch alle Stücke , und genug Platz , um es zum Laufen und wieder in Form ohne zu bezahlen teure Fitnessstudio Gebühren. Was Sie
2 verstellbare Schraubenschlüssel
Schraubendreher , Standard-und Phillips
Hammer oder Schlägel
Brauchen Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben ( verschiedene Größen)
anzeigen Weitere Anweisungen

1

den Hauptgrundrahmenflach auf den Boden und drücken Endkappen Set auf die offenen Enden der Beine. Zeigen Endkappen auf die VKR ( vertikales Knieheben ) Basis als gut, und befestigen Sie das Stück und die Beinpresse -Anschluss-Sockel an der Hauptgrundrahmen. Befestigen Sie die vorderen und hinteren aufrechten Balken an der Basis.

2 Legen Sie zwei Gummi Donuts über den linken und rechten Seite Löcher in der VKR Seite der Basis . Legen Gewichtsführungsrohredurch die Krapfen in die Löcher. Folie 14 10 -Pfund Gewichtsplatten nach unten die Rohre mit der Auswahl Stiftloch Seite nach außen . Schieben Sie den 14-poligen wählen Gestänge nach unten die Rohre auf der Gewichte , Einfügen seinem Zentrum nach unten durch die Mittellöcher , mit seinem Stift Lochseite auch nach außen. Wiederholen Sie den Vorgang für die Beinpresse Gewichtsblock mit zwei Gummi- Donuts sowohl für links und rechts Löcher, 19 10 -Pfund- Platten und dem 19 -Pin- Montage.
3

einfügen Endkappen in jedes Ende des oberen Balken . Linie die vier Gewichtsführungsrohremit den am oberen Balken verbunden Halter, und bringen Sie den Strahl auf den vorderen und hinteren Pfosten . Nehmen Sie die VKR aufrecht Strahl und säumen die zwei Löcher in seinem oberen Ende mit den Löchern in der oberen Balken über dem Gewichtsstapel . Schrauben Sie die aufrecht auf den Strahl und schrauben Sie die Unterseite der aufrecht an der Basis. Wiederholen Sie diesen Vorgang für die Beinpresse aufrecht Strahl, der das mit einem Kabeldurch Loch an der Basis ist .
4

Montieren Sie den Rest des VKR -Station, die den Fuß -und Knie- Unterstützung umfasst Bars und ihre Schaumrohrverkleidungenund die Sitzfläche und Rückenstützen . Montieren Sie den LP ( Beinpresse ) Station, die Befestigung der Rückseite Basis mit dem Hauptrahmen , das Anbringen seiner Seitenbasis und parallel zu der Bar zurück Basis beinhaltet , und die Fußplatte und seine Basis an der seitlichen Basis und Barren .

5

Bolt die aufrechte Bankdrücken Leiste, um das Ende des oberen Balken mit Blick auf die Rückenlehne des VKR -Station , und befestigen Sie die Bauch- Bein Liftstation ( U- förmigen Träger mit Rückenstütze , Arm- Griffe und -Pads ) in die aufrechte , die gegenüber der LP -Station ist .

6 Bringen Sie die verschiedenen Scheibenanordnungen auf die Positionen an den Ständern für sie reserviert (siehe für die restlichen Löcher in den Pfosten und Balken oben ) . Führen Sie die mitgelieferten Kabel über das Netz der Riemenscheiben , die beweglichen Teile der Kraftstationen ( VKR , Bankdrücken und Beinpresse ), um die Gewichte zu verbinden. Schieben Sie die Öse an jedem Ende der Kabel in die Klemmstellen und schrauben Sie die Kabel , um sie zu sichern. Stellen Sie die Rollen , um die Spannung in den Kabeln zu schaffen und die Schrauben festziehen , um sie in diese Positionen zu halten.


[Wie man zusammen eine Body Tech II Home Gym: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001021068.html ]