Wie Löcher in Thera-Band Balls Fix

Thera-Band Übungsbälle kann als Teil eines Fitness- Routine, um Muskeln zu stärken Rücken verwendet werden. Zunehmende Stärke zurück zu besseren Körperhaltung führen und verringerte Rückenschmerzen. Während diese Übungsbälle sind konstruiert, um Druck umgehen kann Kontakt mit scharfen Gegenständen Löcher in ihnen zu schaffen. Schnell flicken Ihre Thera-Band Ball , um Ihre Fitness-Routine zurück zu bekommen. Was Sie und
Badewanne mit Wasser gefüllt Brauchen
Permanentmarker
Handtuch
Vinyl -Reparatur-Set
Schere
Super Kleber
Weitere Anweisungen anzeigen

1

Ihre Thera-Band Ball so weit wie möglich aufzublasen. Wenn Sie nicht sicher sind, wo das Loch in der Kugel , legen Sie sie in der Badewanne und bewegen Sie den Ball im Wasser herum . Sie werden Luftblasen aus der Lage der Bohrung bemerken.
2

Zeichnen Sie einen Kreis um das Loch mit dem Permanentmarker . Der Kreis sollte klein und so nah an der Leck wie möglich sein.
3

den Ball aus dem Wasser zu entfernen . Gründlich trocknen .
4

Schneiden Sie ein Stück Vinyl aus dem Patch -Kit. Das Stück sollte 1/2-Zoll im Durchmesser größer als das Loch, das geflickt werden
5

Benetzen Sie die Rückseite der Vinyl mit Leim und Ort über das Loch sein . . Drücken Sie fest , um die Vinyl unten zu glätten , so dass keine Blasen in den Patch. Lassen Sie über Nacht vor erneutes Aufblasen den Ball trocknen.


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