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Martial ArtsWie man eine Praxis Gepolsterte Dummy aus PVC-Rohr
1-4 Fuß durch 4 Fuß ein Stück des Zoll-Sperrholz benötigen (optional )
2 Kunststoff-oder Metall- Flansche , die 2 Zoll PVC-Rohr
08 bis 01 Januar /2 Zoll langen Schrauben halten
2.6 Zoll -stücke
2-4 Fuß lange Stücke von 2 Zoll PVC-Rohr (Teile A und B)
PVC-Kleber
18.1 Zoll langes Stück 2 Zoll PVC-Rohr (Teil C)
2-24 cm langen Stücken von 2 Zoll PVC-Rohr (Teile D und E )
2 Beutel mit Spielsand
2-8 cm langen Stücken von 2 Zoll PVC-Rohr (Teile F und G)
10.1 Zoll langes Stück 2 Zoll PVC-Rohr ( Teil H )
4-1 Gallonen-Plastik zip-Lock Beutel
5 bis 10 Rollen Klebeband
Teppich padding
Zeigen Sie mehr Anleitung
1
die zwei Kunststoff-oder Metall- Flansche auf dem Boden oder auf einer Sperrholzplatte , wo Sie den Dummy mit der Öffnung für das Rohr nach oben wollen, setzen . Bewegen Sie die Flansche so das Zentrum der Öffnungen sind 18 Zentimeter auseinander. Schrauben Sie die Flansche an seinen Platz.
2
Kleber um die Unterseite von Teil A mit dem Applikator auf den Deckel angebracht. Schieben Sie das Ende geklebt in den Flansch , und drücken Sie ihn für eine Minute. Der Kleber drückt das Rohr wieder heraus , wenn sie nicht an Ort und Stelle gehalten . Wiederholen Sie den Vorgang mit Teil B
3
Kleben Sie eines der T-Shirts auf dem oberen Teil des A mit dem Zentrum Öffnung nach Teil B Kleber ein anderes T-Stück auf Teil B mit der Mittelöffnung nach Teil A. Setzen Kleber an beiden Enden der Teil C , und schieben Sie es in die Mittelöffnungen der beiden T-Shirts. Drücken Sie auf beiden T-Shirts von der Außenseite für eine Minute , so dass sie sowohl an Ort und Stelle ohne Bewegung gesetzt .
4
Befestigen Teil D in die Oberseite des T-Stück auf Teil A mit dem PVC-Kleber . Wiederholen Sie den Vorgang mit Teil E auf dem T-Stück auf Teil B
5
mit Sand füllen die Leitung auf Teil D und E . Dies wiegt der Dummy nach unten und es hilft bei der Platz zu bleiben , wenn Sie sie treffen.
6
Kleben Sie die Mittelöffnung der ein T-Stück auf der Oberseite der Teil D mit einem der Löcher an den Enden, die Teil E. kleben ein anderes T-Shirt in der gleichen Weise auf einem Teil E.
7
Put Klebstoff in die beiden Enden eines T-Stück, und schieben Teile F und G in jedes Ende . Halten Sie die Stücke in Stelle , bis sie an Ort und Stelle zu bleiben. Setzen Sie Kleber in der mittleren Öffnung und legte Teil H in die Öffnung. Halten Sie es an Ort und Stelle für eine Minute.
8
Swab etwas Klebstoff in die T-Shirt auf der Oberseite der Teile D und E. Legen Sie die verklebten Enden der Teile F und G in die T-Stücke mit Teil H nach oben ein. Halten Sie die T-Shirt an Ort und Stelle , bis sie an Ort und Stelle zu bleiben.
9
Rub Kleber rund um den oberen Teil des H. Setzen Sie den Mittelteil eines T auf den Leim, und halten Sie sie für eine Minute. Setzen Teil I auf das Rohr nach oben . Dieser bildet den Kopf .
10
Wrap mehreren Schichten Klebeband über jeden Zentimeter des Rohres. In der Magengegend nicht füllen .
11
Füllen 4 Gallonen -Beutel mit Sand, und schieben Sie ein in den Boden der Magengegend . Wickeln Sie das Klebeband um den Bauchbereich , so dass die Taschen bleiben in Kraft. Setzen Sie den nächsten Beutel auf und wickeln Sie das Band um ihn herum . Fortfahren, bis die Mittelöffnung gefüllt ist. Wickeln Sie mehrere Lagen Klebeband um den Bauchbereich .
12
noch 2 Schichten Klebeband um den gesamten Dummy hinzufügen. Das hält es aus brechen leicht .
13
mit einer Schicht von Teppichstreifen Polsterung Wickeln Sie den Dummy . Wickeln Sie Klebeband um den Teppich Polsterung. Legen Sie zwei Schichten Klebeband über die gesamte Dummy . Sobald es eingewickelt , ist es fertig.
[Wie man eine Praxis Gepolsterte Dummy aus PVC-Rohr: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxen/1001000327.html ]