Wie zu kaufen BOSU Soft- Gymnastikball
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Bewerten Sie Ihre körperliche Verfassung zu wissen, ob eine weiche Fitness-Ball ist die richtige für Sie in dieser Zeit . Während weiche Fitness-Bälle können großartige Werkzeuge , wenn Sie gerade erst anfangen oder haben körperliche Einschränkungen , kann es nicht der richtige Gerät für Sie. Manche Menschen können besser mit einem Feuerzeug weichen Fitness-Ball und andere Probleme sein können , der den Ball wegen einer Verletzung oder medizinische Probleme haben.
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Vergleichen Sie die BOSU weichen Fitness-Ball auf andere wie sie . Der BOSU Fitness-Ball ist so konzipiert, dass man es in einer Hand , die bequem sein kann, zu halten. Allerdings können Sie feststellen, andere ähnliche Fitness-Bälle auf dem Markt , die Ihre Hand besser passen .
3 Stellen Sie sicher, das Gewicht wird für Sie arbeiten. Der BOSU weichen Fitness-Ball Gewicht 4 lbs. , Die zu viel oder zu wenig Gewicht für Sie je nach Stärke und Übungen, die Sie tun könnten . Versuchen Sie, einige verschiedene Gewichtsbälle und stellen Sie sicher , dass Sie nicht gehen, um schlechte Form mit einem £ 4 Ball haben .
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Nehmen Sie einen weichen BOSU Fitness-Ball für eine Probefahrt . Viele Fitnessstudios bieten BOSU -Klassen, die eine weiche Fitness-Ball enthalten können . Wenn sie es nicht tun , aber das Fitnessstudio hat ein paar , versuchen Sie eine auf eigene Faust oder mit einem Trainer .
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Suchen Sie nach einem guten Preis. BOSU Ausrüstung kann ein wenig teurer als vergleichbare Modelle von Geräten so, wenn Sie die BOSU weichen Fitness-Ball wollen , werden Sie wollen für den Verkauf , Rabatte und andere Möglichkeiten der Einsparung sich ein wenig Geld zu suchen.
6 < p> kaufen Sie ein Video, das bietet einen weichen BOSU Fitness-Ball. Dies wird Ihnen helfen zu lernen Übungen, die Sie tun können , zusammen mit der richtigen Form .
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