Wie Krav Maga Selbstverteidigung lernen

Wird von mehr als 10.000 Menschen auf der ganzen Welt, ist Krav Maga eine effektive Hand-auf- Hand bekämpfen und Selbstverteidigungsstil. Nicht eine traditionelle Form der Kampfkunst, lehrt Krav Maga Überlebenstechniken für alle Altersgruppen geeignet. Lernen Sie, die Krav Maga -Stil zur Selbstverteidigung zu nutzen. Anleitung
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Verstehen Sie, dass Krav Maga Selbstverteidigungstechniken werden Sie sich mit Ihrem Instinkt gepaart mit entsprechenden Körper bewegt basiert. Krav Maga Schulen unterrichten richtigen Techniken und erstellen Sie simulierten Szenarien für die Schüler , die neu erworbenen Bewegungen üben.
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wissen, dass jede während Krav Maga Selbstverteidigungstechniken zielen darauf ab, gegen Angriffe zu verteidigen, mit Mitteln , die Sie werden gefördert und gelehrt, nur genug Kraft , um zu überleben - . nicht über Bord zu gehen gegen Ihre Angreifer
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Erkenne, dass die Grundidee in Krav Maga unterrichtet ist, immer halten Sie Ihren Körper in Bewegung und lenken Schläge von einem Angreifer mit den Armen .
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Finden Sie ein Krav Maga Schule für den Unterricht in einer Gruppe. Online- Suche nach einer Schule in Ihrer Nähe oder überprüfen Sie die Gelben Seiten des Telefonbuch unter "Selbstverteidigung " für Inserate.
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Schläge gegen einen Angreifer an empfindlichen Stellen an seinem Körper Ziel . Sensible Bereiche sind die Leistengegend , Bauch, Hals und Augen . Schaden diese Körperteile zwingt den Angreifer zu lösen Sie, wenn Sie in seinem Griff sind .
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Praxis Krav Maga Selbstverteidigung , um Ihre Fähigkeiten zu verbessern . Nicht nur körperlich, sondern auch geistig vorbereitet. Beobachten Sie Ihre Umgebung , wenn aus dem Haus , um geistig für jede Art von Angriff vorzubereiten .


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