Badminton-Doppel – Das Problem in der Abwehr

Auf einer tieferen Ebene, Bei der Verteidigung geht es nicht nur darum, das Shuttle zurückzubekommen. Es geht darum, es zurückzubekommen, mit der Absicht, den Angriff wiederzuerlangen. Obwohl Sie durch Ihre Verteidigung Punkte gewinnen können, Es ist sehr selten, dass sich diese Gelegenheit ergibt. Denken Sie daran, dass es einen Grund gibt, warum das Angriffsspiel am Ende normalerweise gewinnt. Und deshalb ist es die Gesamtstrategie, um ein Spiel zu gewinnen.

Das Problem mit der Verteidigung

In der Abwehr zu stehen ist im Badminton generell ein Nachteil. Hier sind ein paar Gründe, warum es nicht ideal ist, in der Verteidigung zu sein:

• Schwache Badminton-Verteidigung. Wenn Sie eine schwache Verteidigung haben, die letzte Position, in der Sie sein möchten, wird zerschlagen. Schwache Verteidigung ist ein relativer Begriff. Auf niedrigeren Ebenen, es könnte jemand sein, der einen Smash überhaupt nicht erwidern kann. Auf höheren Ebenen, es könnte jemand sein, dessen Verteidigung nicht kreativ ist und sich weiter erhebt, daher nicht in der Lage, Verteidigung effektiv in Angriff umzuwandeln.
• Es ist schwierig, sich aus der Verteidigung zu bewegen. Angenommen, Ihre Gegner sind sehr starke Angreifer, Es kann oft sehr schwer sein, Verteidigung in Angriff umzuwandeln. Dies wird oft auf professioneller Ebene gesehen, wenn es zu einer Flut von Angriffen kommt, die Gegner sind gezwungen, das Shuttle zurück zur Wartezeit zu heben.
• Viel mehr Druck . Relativ zum Angriff, in der Verteidigung zu stehen, ist eine viel unter Druck stehende Situation. Dies führt zu mehr Fehlern und bei höheren Spielstufen, Es sind oft Fehler in der Badmintonverteidigung, die den Spielern den Punkt kosten. Nicht der Gegner, der direkt Punkte gewinnt.
• Kann keinen Punkt gewinnen. Sehr selten gewinnt ein Abwehrschuss die Rallye. Meistens, Sie können keinen Punkt gewinnen, indem Sie in der Verteidigung stehen. Wenn Sie keinen Punkt gewinnen können, Du kannst das Spiel nicht gewinnen!

Vorteile eines guten Defensivspiels

Jedoch, Eine gute Verteidigung kann sicherlich die oben genannten Nachteile mildern. Es ist immer beeindruckend zu sehen, wie 200 Meilen pro Stunde abgefeuert werden. aber es ist noch beeindruckender zu sehen, wie diese zertrümmert werden! Was sind also die Vorteile einer soliden Badminton-Verteidigung?

1. Macht es Ihrem Gegner sehr schwer, den Punkt zu gewinnen. Indem Sie Ihren Gegner hart für jeden einzelnen Punkt arbeiten lassen, es hat zwei effekte. Der erste ist, dass es körperlich anstrengend ist, im Angriff zu sein. Dadurch wird Ihr Gegner müde und dies kann eine bessere Gelegenheit für Gegenangriffe bieten. Der zweite ist ein mentaler Effekt. Wenn Ihre Gegner Ihre Verteidigung nicht überwinden können, Sie werden riskantere Schüsse versuchen, um die Punkte zu gewinnen. Zum Beispiel, versuchen, die Linie zu treffen oder härter zu schlagen. Dies führt zu nicht erzwungenen Fehlern.
2. Kann den Angriff wiedererlangen. Die Fähigkeit, Verteidigung in Angriff umzuwandeln, ist eine Schlüsselkomponente des defensiven Spiels. Das bedeutet, dass Sie, sobald Sie gezwungen sind, die Initiative aufzugeben, relativ schnell einen Gegenangriff ausführen können, um den Angriff zurückzugewinnen.
3. Unter viel weniger Druck. Manchmal muss man den Angriff verraten. Jedoch, Wenn Sie eine starke Verteidigung haben, Sie würden sich in dieser Situation viel wohler fühlen, als wenn Sie eine schwächere hätten. Dies gibt Ihnen eine bessere Kontrolle über das Spiel, sogar in der Verteidigung.

Mentalität

Dies ist in der Badminton-Verteidigung unglaublich wichtig. Sie stehen ständig unter Druck des Gegners. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie das Shuttle zurückgeben können, Du hast schon die halbe Schlacht verloren. Dies ist ein großes Problem bei der Verteidigung.

Die andere Seite der mentalen Stärke besteht darin, nicht in Panik zu geraten. Wenn Sie in Panik geraten, verkrampfen sich die Muskeln. Verspannte Muskeln leisten nicht so viel wie entspannte Muskeln. Dies wirkt sich natürlich auf die Qualität Ihrer Aufnahme aus.

Wenn du in diesen Hochdrucksituationen mental stark bist, kannst du selbstbewusster sein, den Smash zurückzugeben. Dies bedeutet nicht, dass Sie es immer können. Aber wenn Sie nicht beim ersten Anzeichen eines Angriffs in Panik geraten, Sie werden in einer viel besseren Position sein, um mit der Situation umzugehen. Daher ist es wichtig, während des Defensivspiels ruhig zu bleiben, um sich darauf zu konzentrieren, den Angriff zurückzugewinnen.

Wie alles, In der Lage zu sein, zu verteidigen, erfordert konsequentes Training und Erfahrung. Es wird nicht über Nacht passieren. Wenn Sie die Praxis einsetzen, die Belohnungen werden kommen.

Erinnern, Ihre grundlegende Körper- und Platzpositionierung, wie oben beschrieben, muss grundsätzlich solide sein, um Ihnen eine gute defensive Grundlage zu geben. Dies ist der entscheidende Faktor für die Qualität Ihres Schusses.

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