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Martial ArtsBadminton-Singles – Die wichtigsten Aspekte von Badminton-Singles
Badminton-Einzel bilden zwei der 5 Disziplinen im Badminton; Dameneinzel und Herreneinzel. Herren Einzel, Dank der 4 Legenden, wurde bei den meisten Turnieren unausgesprochen als das Premium-Event angesehen. Jedoch, wobei der Dameneinzel derzeit die wettbewerbsstärkste Disziplin ist, die dort wachsenden Rivalitäten werden in Zukunft sicherlich Legenden schaffen. Die ersten weiblichen Yonex Legends werden zweifellos aus der aktuellen Generation stammen.
Singles Court
Der Einzelplatz unterscheidet sich vom Doppelplatz. Es wird allgemein als lang und schmal bezeichnet, da die Grenzen des Platzes durch die inneren Straßenbahnlinien und die hintere Linie auf dem Platz gekennzeichnet sind. Dies ändert sich beim Aufschlag wie im Doppel nicht.
Natur von Singles
Wie der Name schon sagt, Es gibt nur einen Spieler auf jeder Seite des Platzes. Sie müssen sicherstellen, dass sie das Spielfeld für mögliche Schüsse der Gegner ausreichend abdecken können. Die Schwierigkeit, die viele Amateurspieler hier haben, besteht darin, dass sie nicht die richtige Beinarbeit haben, die es ihnen ermöglicht, dies effizient zu tun, was zu vielen durcheinandergebrachten Füßen führt! Wir werden dies in einem späteren Artikel mit Fokus auf Singles besprechen.
Körperliche und geistige Eigenschaften von Einzelspielern
Wir haben dies in einem meiner anderen Artikel über das aerobe Energiesystem diskutiert, aber nur der Vollständigkeit halber. Ich werde kurz auf die körperlichen Eigenschaften eines Einzelspielers eingehen.
Studien wie die, die die obige Grafik erstellt haben, haben gezeigt, dass Singles in Bezug auf aerobe Kapazität und Ausdauer körperlich anspruchsvoller sind als Doubles. Mehr als 50 % der Zeit arbeiteten die Herzfrequenz der Einzelspieler bei 90 – 100 % ihrer maximalen Kapazität. Dies ist ein großer Unterschied bei Doppelsitzer, deren Ballwechsel oft kürzer sind und mehr auf Ausdauer als auf Ausdauer angewiesen sind.
Einzelspieler sind oft sehr schlank. Wenn ihr Körper mehr Gewicht hätte, es könnte schwieriger werden, sich so schnell auf dem Platz zu bewegen. Im Gegensatz zu dem, was man als dünn bezeichnen könnte, sie sind körperlich stark, besonders in den Beinen. Ich habe bereits erwähnt, dass Lee Chong Wei mehr als das Doppelte seines Körpergewichts in die Hocke gehen kann. Diese Kraft hilft, ihre Bewegungen auf dem Platz zu fördern und ermöglicht eine schnellere Erholung.
Zusätzlich, eine starke mentale Fitness könnte im Einzel sogar noch wichtiger sein als im Doppel. Innerhalb einer Partnerschaft, wenn ein Spieler geistig schwach ist oder nicht gut spielt, ihr Partner kann versuchen, sie zu motivieren. Jedoch, bei Singles, du bist auf dich allein gestellt. Sie müssen sich also auf Ihr Spiel konzentrieren können, besonders gegen stärkere Gegner und in Hochdrucksituationen. Lin Dan, vielleicht berühmt, hat ein sehr starkes mentales Spiel, in der Lage, auf einem konstanten Niveau zu spielen oder sogar sein Spiel zur Crunch-Time zu verbessern. Dies hat einige erstaunliche Comebacks hervorgebracht.
Im Einzel gespielte Schüsse
Die gleichen Schläge, die im Doppel gespielt werden, werden im Einzel gespielt, jedoch, wie sie verwendet werden, ist unterschiedlich. Nettoschüsse, löscht, zerschmettert, Schüsse fallen lassen, Aufzüge und Antriebe werden alle bei Singles eingesetzt, fast mit gleichmäßiger Verteilung.
Täuschung ist ein viel größerer Faktor als im Doppel. Es gibt keinen Partner, der gedeckt werden kann, falls Sie getäuscht werden. Täuschung wird im Einzel verwendet, um sich einen Vorteil in der Rallye zu verschaffen und kann den Punkt direkt gewinnen.
Arten von Einzelspielern
Ganz allgemein gibt es drei Arten von Einzelspielern. Meistens, Spieler neigen dazu, in allen drei Bereichen sehr gut abgerundet zu sein, neigen aber dazu, ein natürliches Spiel zu haben, das in eine dieser drei Kategorien tendiert.
Angreifen
Angriffsspieler sind sehr aggressiv, lieber ein schnelles Spiel spielen. Sie bevorzugen Angriffsschüsse, Smashes und Fast Drops, um die Gegner unter Druck zu setzen. Für diesen Ansatz muss man unglaublich fit sein, vor allem, wenn Sie beabsichtigen, (möglicherweise) drei Spiele durchzuhalten!
Zusätzlich, Sie zielen darauf ab, das Netz wirklich zu kontrollieren, damit die Gegner gezwungen sind, das Shuttle zu heben, damit sie weiterhin Angriffsschüsse nach unten spielen können. Sie sind in der Lage, eine Rallye zu beschleunigen und wahrscheinlich Smashs in Bereiche zu platzieren, die schwache / lose Antworten auf das Netz erzwingen, damit sie vorwärts eilen können, um das Shuttle zu töten.
Das Dameneinzel-Ass Carolina Marin hat einen natürlichen Angriffsstil. Im Männerspiel, Das beste Beispiel für Angriffsspiel ist Lin Dan im Olympiafinale 2008.
Defensive
Defensivspieler können sehr frustrierend sein, gegen sie zu spielen. Weil ihre Verteidigung so solide ist, können sie ihre Zeit abwarten, Absorbieren des Angriffsspiels der Gegner. Wenn das Spiel des defensiven Spielers dem angreifenden Spieler überlegen ist, ihre Strategie wird es sein, den Gegner zu zermürben, entweder sie zu Fehlern zwingen oder sie bis zu dem Punkt ermüden, an dem sich das Gericht für einen Gegenangriff öffnet.
Lee Chong Wei war in seiner Jugend ein sehr defensiver Spieler. Im Laufe der Jahre hat er sich entwickelt, um mehr Initiative in seinem Spiel zu ergreifen und viel offensiver zu werden. Jedoch, Wir können sehen, dass sein defensives Spiel immer noch entscheidend für sein Gameplay ist. Auch Akane Yamaguchi aus dem Frauenfußball hat eine defensive Spielweise.
Auf hohem Spielniveau, Es ist schwierig, einen defensiven Ansatz beizubehalten, da Sie immer in der Defensive sind, um keine Punkte zu gewinnen. Die Spieler sind auf diesem Niveau körperlich so fit und konstant, dass Sie sich nicht einfach darauf verlassen können, dass sie Fehler machen oder ihre Position verlieren, wenn Sie reaktiv sind. Wenn der Verteidiger nie die Initiative ergreift, Die Chance, dass sie das Spiel gewinnen, ist sehr gering.
Steuerung
Die Kontrolle von Spielern ist normalerweise sehr einfach. Sie spielen Schüsse, die es ihnen ermöglichen, die wahrscheinlichste Rückkehr zu antizipieren und diese zu ihrem Vorteil zu nutzen, um die Gegner unter Druck zu setzen. Sie verpflichten sich nicht immer zu riskanteren Schüssen wie Cross-Court-Schlägen, lieber gerade Schüsse und in die Mitte spielen. Dabei sie zielen darauf ab, den Gegner daran zu hindern, sich in einer guten Angriffsposition zu befinden. Sie selbst werden normalerweise warten, bis sie in einer guten Position sind, bevor sie angreifen, und sie werden wahrscheinlich erfolgreich den Punkt gewinnen.
Nachdem dies gesagt wurde, es gibt einige Spieler wie Tai Tzu Ying. Meiner Meinung nach, Sie ist eine kontrollierende Spielerin. Jedoch, ihre Herangehensweise an diesen Stil ist ganz anders. Sie nimmt viele Täuschungen an, um Ballwechsel zu kontrollieren, spielt dabei aber auch viele riskante Schüsse, die sie aus der Position bringen sollten die Gegner ihre Täuschung lesen.
Kento Momota ist ein Anwender dieser Strategie und Lin Dan hat sich mit zunehmendem Alter auch zu dieser Methode entwickelt. Der Schlüssel zu dieser Methode ist Geduld. Die Spieler müssen bereit sein, den Ballwechsel zu bezahlen, um ihre Gegner vor dem Angriff aus der Position zu bringen, und müssen immer sicherstellen, dass sie beim Spielen ihrer Schläge im Gleichgewicht sind.
Abschluss
Einzelspieler sind vielleicht etwas, das Amateurspieler nicht genug spielen können, da die meisten Vereine Doppel spielen, um mehr Spieler unterzubringen. Es ist eine physisch und psychisch äußerst anspruchsvolle Disziplin.
Im modernen Spiel wir haben gesehen, wie es sich wirklich zu einem schnelleren Angriffsspiel entwickelt hat (vermutlich initiiert durch die Änderung des Punktesystems im Jahr 2006). Dies hat auch dazu geführt, dass das defensive Spiel auch viel wichtiger geworden ist, um mitzuhalten. Daher ist ein abgerundetes Spiel erforderlich, um auf höheren Ebenen mithalten zu können.
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[Badminton-Singles – Die wichtigsten Aspekte von Badminton-Singles: https://de.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1001038047.html ]