3 Tipps für den Inside Pitch

Praktische Tipps zum Schlagen des Innenspielfelds, plus 3 häufige Fehler und wie man sie vermeidet.

Ich höre Trainer den Kindern sagen, "Ziehe den Ball richtig herum." Das ist großartig, aber meistens gibt es keine Erklärung, WIE man den Baseball richtig zieht.

Wir alle kennen das tolle Gefühl, wenn man einen Line Drive in der linken Mittellücke trifft. und das nicht ganz so glückliche Gefühl, wenn der Grounder zu kurz ist. Aber was macht den Unterschied? Hier sind einige Tipps zum Erreichen der Innensteigung – damit Sie die Überschläge reduzieren und unsere Schnurantriebe im Zugspalt erhöhen können.

Häufige Fehler, die man beim Schlagen des Innenfeldes vermeiden sollte

Dies sind einige häufige Probleme, die diesen potenziellen Leitungsantrieb in einen Massefehler verwandeln.

Häufiger Fehler Nr. 1 – Zu viel Gewicht auf dem Hinterbein (dieser häufige Fehler ist aus Gründen der Klarheit übertrieben)

Häufiger Fehler Nr. 1 – Zu viel Gewicht auf dem Hinterbein.

In diesem Fall besteht die Tendenz, den Ball „abzudrehen“. Das bedeutet, dass wir uns drehen, anstatt durch den Ball zu fahren.

Um den Ball auf dem Lauf zu quadrieren, muss man um den Baseball herumkommen, der zu weit vorne Kontakt hat. Wenn Sie ihn direkt treffen, führt dies höchstwahrscheinlich zu einem Groundball oder einem starken Hooking-Line-Drive.

Was dies für das Schlagen des Innenpitch bedeutet:

• Stellen Sie sicher, dass unsere Gewichtsverteilung zwischen Vorder- und Hinterbein 50/50 beträgt, wenn wir mit der Rotation beginnen.
• Auf Innenplätzen ist die Körperhaltung besonders wichtig. Je aufrechter unser Kopf ist, desto leichter lässt es sich drehen.

Häufiger Fehler Nr. 2 – Das hintere Bein nicht vollständig drehen.

Wird die Drehung nicht vollständig ausgeführt, verlängert sich der Weg zum Ball. und da dein Schwung schneller sein muss und der Kontakt weiter vorne ist als ein Schlag außerhalb, Sie müssen möglicherweise schummeln oder den Ball nicht konstant gut schlagen.

Was dies für das Schlagen des Innenpitch bedeutet:

• Wir müssen unsere hintere Hüfte frei machen, indem wir unsere hintere Hüfte vollständig durch den Ball drehen. Dies schafft einen kürzeren Weg für unsere Hände, um zum Baseball zu gelangen. Es ermöglicht unseren Händen auch, eng an unserem Körper zu bleiben, was sie im Baseball hält.
• Indem wir den Ball auf diese Weise angreifen, können wir uns jetzt durch den Baseball (mit unseren Beinen und Händen) arbeiten, anstatt um den Ball herum. Dadurch können wir den Ball mit Backspin und nicht mit Hooking Spin treiben.

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Häufiger Fehler Nr. 3 – Nicht mit den Beinen durch den Ball fahren.

Der gleiche Schwung, den Sie auf einem Schlag genau in der Mitte ausführen, ist der gleiche Schwung, den Sie auf einem inneren Schlag ausführen möchten. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Ihr Weg etwas kürzer und schneller sein muss.

Was dies für das Schlagen des Innenpitch bedeutet:

• Da deine Hände deinen Beinen folgen, Wenn Sie mit den Beinen geradeaus durch den Baseball fahren, werden Ihre Arme und Ihr Schläger folgen.
• Dafür ist ein festes Vorderbein wichtig. Wenn du deine vordere Ferse abdrehst, Es ist einfach, sich um den Ball zu drehen, anstatt ihn zu durchfahren. Dies ist eine leichte Angewohnheit, da die natürliche Tendenz darin besteht, zu versuchen, mehr Raum für sich selbst zu schaffen, indem man sich öffnet. Das Öffnen des Vorderfußes löst eine Kettenreaktion aus, die dazu führt, dass sich Ihre gesamte Vorderseite zu schnell öffnet – was zu einem langsameren, Rundweg zum Baseball statt der direkten, gerade Linie, die benötigt wird, um die innere Tonhöhe rechtzeitig zu erreichen.
• Achte darauf, dass deine hintere Hüfte zum Ball geht.

Zusammenfassung

Die meisten Tonhöhen, die Sie sehen werden, befinden sich im äußeren Teil der Platte, also sollten Sie wirklich daran arbeiten. aber w Wenn ein Krug einen Fehler über die innere Hälfte des Tellers macht, es ist Zeit, ihn zahlen zu lassen.

Wenn Sie diese 3 Tipps zum Schlagen des inneren Pitch anwenden, werden Sie einen kürzeren und schnelleren Schwung erzielen, der in der Lage ist, einen inneren Pitch korrekt zu treffen. Wenn Sie diese Tipps in Ihren Schwung einbauen können, Sie vermeiden einige der häufigsten Probleme, die die meisten Leute haben, wenn sie einen Innenplatz treffen. Verwandeln Sie Ihre gezogenen Ground Ball Outs in Line Drives im Pull Gap.

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[3 Tipps für den Inside Pitch: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001047110.html ]