Wie man ein besserer Baseballschläger wird:Der am meisten unterschätzte Schlüssel zum Schlagen

Es ist so einfach, den Vorgang des Schlagens eines Baseballs zu kompliziert zu machen. Wie man ein besserer Baseballschläger wird, beginnt damit, den Baseball zu sehen. Hier sind 4 Tipps, die Ihnen helfen, den Baseball zu sehen und ihn besser zu treffen.

Es ist so einfach, den Vorgang des Schlagens eines Baseballs zu kompliziert zu machen.

Wir nehmen Hunderte von Schwüngen von einem Schlagabschlag. Wir analysieren, wie unser hinterer Ellbogen durch den Baseball nach unten fährt. Wir überprüfen unsere Schrittlänge und stellen sicher, dass unser Fledermauspfad perfekt ist.

Das sind alles gute Sachen, aber es ist möglich, dass wir unseren Geist mit Mechaniken sättigen und vergessen, uns um den wichtigsten Teil eines guten Schlagers zu kümmern. den Baseball sehen.

Hier ist die Quintessenz… Du kannst nicht treffen, was du nicht sehen kannst .

Es ist ein oft verwendetes Zitat, und es ist die Wahrheit.

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, warum es einige Spieler mit dem schönsten und grundlegendsten Swing gibt, die aber keine sehr guten Hitter sind?

Es gibt auch Typen, die nicht hübsch aussehen, aber mit Vollgas zuschlagen können.

Wie gut Sie den Baseball sehen, trennt die guten Hitter von den großen Hittern.

Vor ein paar Jahren, Ich begann wirklich darauf zu achten, den Ball besser zu sehen.

Es wurde zu einem großen Teil meines offensiven Denkprozesses, als ich ein gemeinsames Thema unter Jungs bemerkte, die den Schläger gut schwingen ... sie redeten nur darüber, wie groß der Baseball aussah und wie gut sie ihn sahen.

Hier sind ein paar Tipps, Dinge, von denen ich glaube, dass sie mir geholfen haben, den Baseball besser zu sehen:

Fokus. Den Ball zu sehen bedeutet, gute Grundlagen zu haben … ABER … und das ist eine große … Sie können sich nicht zu sehr auf die Grundlagen konzentrieren, die Sie vergessen, sich zu konzentrieren und zu konkurrieren.

Es gibt dort tatsächlich viel zu entpacken (und wir werden mehr darüber in der Mental Side of Hitting – einem kostenlosen E-Mail-Kurs, der auf Informationen basiert, die mir von einem Ranger’s Hitting Coach Chase Lambin mitgeteilt wurden (Klicken Sie hier, um diesen kostenlosen E-Mail-Kurs zu abonnieren) :Die mentale Seite des Schlagens).

Aber für den Moment, Ich sage nur, wenn du in der Kiste bist, Kampf gegen den Krug, ist der schlimmste Ort, an dem Sie zu viel über Ihre Grundlagen nachdenken können.

Vertrauen Sie Ihrer harten Arbeit, und dann einfach im Moment sein und den Ball sehen.

Grundlagen des Baseballschwungs. Es ist wichtig, eine gute Rotationsachse zu haben, damit sich Ihr Kopf nicht rundum bewegt.

Dies kommt von einem kürzeren Schritt. Das Ziel ist es, unnötige Bewegungen aus Ihrem Pre-Pitch-Rhythmus und Ihrem Schwung zu vermeiden, damit Sie Ihren Kopf so ruhig wie möglich halten können.

VIDEO ANSEHEN – Im Video oben, Ich demonstriere und erkläre, wie eine schlechte Mechanik Ihre Augen zum Hüpfen bringen kann … und wie Sie die richtige Schlagmechanik haben, damit das kein Problem ist!

Sei kein Zyklop. Bedauerlicherweise, Für Hitter ist es allzu einfach, gerade genug Winkel zum Kopf zu haben, um den Ball tatsächlich nur mit einem Auge gut zu sehen – was die Tiefenwahrnehmung wirft. Halten Sie Ihren Kopf in Richtung des Pitchers, damit Sie 2 Augen auf den Ball haben. und neige deinen Kopf nicht zur Seite.

Wieder, Es wird helfen, sich das obige Video anzusehen, wo ich 2 Übungen gebe, um dabei zu helfen.

Sehkraft. 81% der professionellen Baseballspieler sehen 20/15 oder besser. Wenn Ihr Kind eine Brille/Kontaktlinsen braucht und diese nicht tragen möchte, Sagen Sie ihm, dass es seinem Schlagdurchschnitt helfen wird! Außerdem gibt es eine süße Baseball-Sonnenbrille mit Korrektionsgläsern. Als ich auf dem College war, wurde meine Sehkraft mit einem Augenlaser korrigiert. (Ich hatte Angst, dass etwas schief gehen könnte, aber am Ende war ich sehr froh, dass ich es getan habe.)

Visionsübungen… Trainiere dein Gehirn!!!! Sie müssen Geschwindigkeit sehen, um Ihre Augen und Ihr Gehirn vorzubereiten. Hier sind 6 Möglichkeiten zum Üben:

1. Sie können auf Bullengehegen einspringen,
2. Schlagen Sie während Ihrer Nebensaison gegen eine schnelle Pitching-Maschine,
3. Schlagen Sie Bohrer, die verwenden kleiner Kugeln (wie diese hier),
4. Machen Sie Übungen in geringerer Entfernung, oder
5. Lassen Sie sich von jemandem Baseball mit farbigen Punkten zuwerfen. Bei jedem Wurf rufst du die Farbe an, während der Ball in der Luft ist.
6. Dieses innovative Unternehmen hat ein Computerspiel entwickelt, bei dem Aufnahmen von echten Spielfeldern aus der Sicht des Schlagmanns verwendet wurden.

Etwas zusammenfassen, Wie man ein besserer Baseballschläger wird, kann schnell kompliziert werden. Den Baseball zu sehen, mag wie eine einfache Antwort erscheinen, Aber es ist eine Wahrheit, die zu oft vergessen wird und schnell zur Quelle der Probleme eines Hitters auf dem Teller werden kann.

Mehr darüber, wie man ein besserer Baseballschläger wird:

• 7 Absolute von jedem guten Hitter
• 5 Tipps zum Bunting
• Tipps, wie man einen Baseball wie ein Profi aufstellt
• Alle Artikel zum Thema Baseball-Anleitung

[Wie man ein besserer Baseballschläger wird:Der am meisten unterschätzte Schlüssel zum Schlagen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001047136.html ]