Grundlagen der Bewegungsoffensive

“ Diese Basketball-Offensive-Übung lehrt die grundlegenden Grundlagen des Ausführens einer Bewegungsoffensive. Der Schwerpunkt liegt auf der richtigen Abschirmung und Bewegung ohne den Ball.

“ Vorbereitung
–“ In der Offensive, Spieler 1 beginnt am oberen Rand des Schlüssels. Spieler 2 besetzt den rechten Flügel, Spieler 3 besetzt den linken Flügel. Spieler 4 beginnt im rechten Block, und Spieler 5 im linken Block.
-“ Die Verteidigung bringt Mann gegen Mann zusammen

Ausführung
-“ Spieler 1 passt zu Spieler 2, dann läuft über das Set ein Bildschirm für Player 3
-“ Spieler 3 schneidet hart vom Bildschirm bis zur Foullinie, Auf der Suche nach einem offenen Sprungwurf
-“ Wenn er nicht geöffnet ist, er tritt zurück und füllt die Stelle oben auf dem Schlüssel
-" Inzwischen, Spieler 4 Bildschirme entfernt für Spieler 5.
-“ Spieler 5 schneidet den Bildschirm zum rechten Block ab, Ich möchte posten
-“ Wenn er nicht geöffnet ist, Spieler 2 schwingt den Ball zurück zu Spieler 3 und die Offense geht weiter

Schwerpunkte
-“ Gute Bildschirme
-“ Harte Schnitte
-“ Gute Post-ups usw.

[Grundlagen der Bewegungsoffensive: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040877.html ]