Wie ein High- Reactive Ball- Haken
Bowling Schuhe Brauchen
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Grip die Bowling-Kugel mit den beiden mittleren Finger und Daumen der dominanten Hand. Der Ball sollte für eine Fingerspitze Griff gebohrt werden, was bedeutet, dass Sie die beiden Finger in den Ball nur auf den ersten Knöchel einfügen. Dieser Aufbau ermöglicht eine schnellere Freigabe der Kugel und mehrere Umdrehungen .
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auf dem Ansatz auf die linke Seite der Fahrbahn (bei einem Rechtshänder Bowler ) ein. Beachten Sie eine Marke für das Setup , die Sie verwenden können, um sich zu orientieren und Anpassungen vornehmen , wenn nötig. Ziel, Ihre Kugel am zweiten Pfeil von rechts auf der Fahrbahn zu werfen , die in einem Wurf Bewegen links nach rechts über die Fahrbahn und zurück zum Einhaken der Tasche führen wird.
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Nehmen Ihr Ansatz und eine vollständige Rückschwung, dann den Ball frei an der Freiwurflinie. Wenn Sie loslassen, sollte Ihre Handfläche unter dem Ball sein . Daumen sollte zuerst freigeben , so dass Sie Ihre Hand nach oben zu bewegen , um den Auftrieb mit den Fingern erstellen. Dieser Lift wird die Anzahl der Umdrehungen der Ball verpflichten bestimmen.
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Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie sich wohl fühlen mit ihm und warf eine konsistente erschossen. Konsistenz ist der Schlüssel, um Anpassungen . Nicht darum, ein guter Schütze die ersten paar Würfe Sorge, nur auf das Werfen der gleichen und immer die gleichen Ergebnisse zu konzentrieren
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Nehmen Sie die Einstellung auf Basis der Ergebnisse . . Diese Trial-and- Error-Prozess wird einfacher mit der Praxis. Einige grundlegende Anpassungen umfassen Bewegen Sie Ihren Körper nach links , wenn der Ball kommt wieder zu weit in der Tasche oder in der Vergangenheit , mit dem Ziel mehr links oder rechts , um , wo der Ball beginnt Einhaken und die Erhöhung oder Verringerung der Menge der Drehzahlen auf die Sie setzen kompensieren Ball während der Freigabe zu erhöhen oder verringern Sie die Haken Aktion.
[Wie ein High- Reactive Ball- Haken: https://de.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1001014484.html ]