Synthetic Ice Hockey Training

Weil Eis Zeit ist teuer und begrenzt ist, haben viele Hockeytrainer , synthetische oder künstliche Eisflächen zu Ausbildungszwecken eingeschaltet . Synthetische Eisflächen sind entworfen, um aktuelle Eislaufplätze außer statt gefrorenes Wasser , sind sie in der Regel aus Kunststoffpolymeren und Schmierung gemacht zu imitieren. Diese Alternative Eis und seinen minimalen Widerstand hat sich als ein effektiver Weg, um das ganze Jahr über Hockey Fähigkeiten zu entwickeln , nach The Hockey Farm, eine in New Jersey ansässige Ausbildungsstätte . Skating

Auf den meisten modernen synthetischen Eisflächen , führt der Kunsteisbahn in etwa so wirksam wie traditionelle Eis- Oberflächen. Dies ermöglicht es Spielern , um effektiv zu üben Skating wie Geschwindigkeit, Schrittlänge , Frequenzweichen , rückwärts und Übergangs Skating sowie Starten und Stoppen . Zusätzlich synthetische Eisflächen erfordern in der Regel etwa 10 Prozent mehr Aufwand für den Nutzer . Dies zwingt den Spieler , härter zu skaten und üben mehr Energie. Dies hilft aufzubauen unteren Körperkraft des Spielers und übersetzt zusätzliche Geschwindigkeit auf Natureis .
Stick- Handhabung

A-Taste , um zu einem guten Stick -Handler ist ständige Praxis und Wiederholung. Da synthetische Eisflächen imitieren natürliche Eisflächen können die Spieler effektiv üben Zehe zieht , dekes -und Back- und - vierten Puck Kontrolle. Der Vorteil bei der praktischen Stick Handling auf synthetischem Eis ist der erhöhte Aufwand muss der Benutzer extert . Dies gibt dem Spieler ein Gefühl der Stick Umgang mit einem gewichteten Puck , der Unterarm Kraft für mehr mobilen Puck Handling auf natürlichen Eisflächen erhöhen.
Schießen

Kunststoff- Eis gibt einem Spieler rund um die Uhr Gelegenheit, Schießen üben. Ob Handgelenk Aufnahmen , Slap -Aufnahmen, Schnappschüsse oder der Rückseite der Hand gedreht , synthetische Eis bietet eine Oberfläche, um die richtige Technik zu entwickeln. Auch, weil der Benutzer muss 10 Prozent mehr Aufwand als auf natürlichem Eis ausüben , hat der Spieler das Gefühl der Dreharbeiten eine gewichtete Puck. Dies erhöht Handgelenk -und Unterarmmuskulatur , so dass im Laufe der Zeit wird der Athlet eine härtere Shot zur Verwendung in Spielsituationen zu entwickeln.
Passing

Hockeyspieler , einem starken Pass ist eine bessere. Harte Pässe machen es schwieriger für Gegner abzufangen und zu gewährleisten, dass der Puck wird effizienter am Ende auf den Steuerknüppel des gewünschten Empfängers . Da synthetische Eisflächen sind in der Regel widerstandsfähig, dass natürliche Oberflächen , müssen die Spieler den Puck mit mehr Kraft weiterzugeben. Ausbildung auf dieser Kunsteis lehrt die Spieler, knackigen Pässen zu machen und zu handhaben , die eine direkte Übertragung in Spielsituationen auf Natureis haben wird.
Torwart

Eine entscheidende Fähigkeit für Hockey- Torhüter ist ihre Fähigkeit , das Ziel zu Mund effektiv zu decken. Dazu gehören häufige Neben - an-Seite- Bewegung und das Starten und Stoppen Skating . Auf synthetische Eisflächen können diese Torhüter Skating -Techniken, die sie zu Winkel auf Schüsse sie konfrontiert reduzieren , richtig Platz bis zu erlauben Schützen üben und üben, spart und die Rückkehr in die richtige Form . Da der Widerstands Funktionen in synthetischem Eis sind Torhüter verpflichtet, härter skaten , was ihr Spiel verbessert Körperhaltung .
Trainings Einschränkungen

Obwohl synthetische Eisflächen haben fast fortgeschritten imitieren natürliche Eisflächen , gibt es einige Trainings Einschränkungen. Die offensichtlichste , zum Beispiel, ist, dass diese künstlichen Oberflächen können nicht 100 Prozent duplizieren das Gefühl des natürlichen Eis. Wegen der höheren Reibung, Schlittschuhkufen sind eher zu zermürben und die Spieler nicht das Gefühl, frei Schlittschuhlaufen auf Eis tatsächlichen haben . Auch während synthetische Eis ist billig und kann in jeder Umgebung installiert werden , Flächen in der Regel meist nur für sieben bis zehn Jahre dauern.


[Synthetic Ice Hockey Training: https://de.sportsfitness.win/Sport/Eishockey/1001015744.html ]