Wie in Schlittschuhe Skate

Skating Hockey-Skates wird einige Fokus -und Knöchel Kraft erfordern . Wenn Sie jemals in Rollschuhen gelaufen sind, werden Sie das Grundkonzept Eislaufen im Hockey-Skates zu verstehen, aber Sie werden mehr gewöhnt, den Hockey-Skates , wenn Sie in Rollschuhen gelaufen haben . Die einzige Linie der Roller Blades wird Ihnen helfen, das Gleichgewicht erforderlich, wenn Sie im Eishockey Schlittschuhe Schlittschuh zu verstehen. Was Sie
Eishockey KufenschonerBrauchen
Hockey Stick
Weitere Anweisungen anzeigen
1. Stellen Sie sicher, dass Sie gut sitz Skates haben .

kaufen eine richtige Paar Eishockey- Schlittschuhe . Gehen Sie zu einem Sportgeschäft auf Schlittschuhen versuchen, wenn Sie noch nie gehört haben, ein Paar , so dass Sie ein Paar, das Ihnen am besten passt kaufen können . Stellen Sie sicher, dass die Skates sind eng und nicht zu verlieren. Einige Hockey-Skates sind aus Leder , aber der Kunststoff Art bieten einen besseren Schutz von Hockey- Pucks und arrant Schwankungen von Hockeyschlägern . Die Klinge auf jeder Rollschuh sollte die gleiche Länge haben. Fünf Zentimeter ist für Anfänger Skater empfohlen. Eine drei vor vier Zentimeter langen Klinge wird mehr Dreh-und Schneid ermöglichen, wenn Sie sich sicher genug fühlen , um mit dieser Art von Klinge beginnen .
2 Bild selbst auf dem Eis , bevor Sie versuchen zu skaten .

Setzen Sie Ihre Schlittschuhe mit den Blattschutzauf die Schaufeln . Stehen Sie auf und stellen Sie sich auf dem Eis. Beachten Sie Ihre Balance, das Gewicht der Skates, wie die Stiefel an den Füßen fühlen und wie sie Ihre Knöchel beeinflussen. Langsam spazieren gehen und sich die Schlittschuhe gewöhnen. Mit Ihren Skates Die komfortablere Sie sind, desto besser werden Sie in der Lage sein , mit ihnen zu skaten.
3 Halten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander , wenn nicht beschleunigt im Gleichgewicht zu bleiben .

Halten Sie Ihr Gewicht als ausgewogen wie beim Schlittschuhlaufen können . Stellen Sie keine übermäßige Gewicht auf beiden Fuß und halten Sie Ihre Knie gebeugt. Gleiten Sie das Eis schnell Gewichtsverlagerung zwischen den Schlittschuh in reibungslose Nachfolge . Wenn Sie Hockey zu spielen , müssen Sie schneiden und biegen , so dass Ihr Gewicht wird in den Fällen zu verlagern.
4 Verwenden des Hockey-Stick , damit Sie ausgeglichen zu bleiben.

Verwenden Sie Ihre Hockey-Stick , damit Sie ausgeglichen zu bleiben. Sie brauchen nicht darauf zu lehnen. Verwenden Sie einfach als zusätzliche Kontakt auf dem Eis und lassen Sie es helfen, Ihre Skaten.


[Wie in Schlittschuhe Skate: https://de.sportsfitness.win/Sport/Eishockey/1001015792.html ]