Wie Abbildung Schlittschuhe schnüren

Egal, ob Sie beruflich oder für die Erholung skate, wird eine angemessene Zahl Schuh -Schnürung helfen, Sie sicher und komfortabel zu skaten. Weil Ihre Eiskunstlauf haben Löcher und Haken von den Zehen der Skates bis über die Knöchel , müssen Sie den korrekten Sitz in all diesen Bereichen zu schaffen, um sicherzustellen, dass Ihre Füße haben eine angemessene Unterstützung , während Sie skaten. Durch einen Prozess von Versuch und Irrtum , können Sie die richtige Festigkeit oder Lockerheit in die Schnürsenkel zu bestimmen, Eiskunstlauf richtig schnüren . Anleitung
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die Schlittschuhe komplett lösen , bevor Sie Ihre Füße in den Schlittschuhen setzen . Dies schließt die Haken an der Oberseite und die Löcher in der Nähe der Zehen. Sie müssen nicht die Schnürsenkel vollständig aus den Skates .
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Stellen Sie Ihre Füße in die Schlittschuhe, schieben Sie Ihre Fersen in schwer zu machen , dass sie Kontakt zu den Böden der Schlittschuhe richtig .

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Start Anziehen der Skate- Schnürsenkel in die Löcher in der Nähe der Zehen des ersten Schlittschuhe . Wie Sie die Fortschritte die Löcher in Richtung Knöchel , stellen die Schnürsenkel fester um Ihre Füße zu unterstützen. Lass sie nicht so eng, dass man die Blutzirkulation , jedoch.
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Überqueren Sie die Schnürsenkel vor und wickeln sie um den unteren Haken ( am nächsten zu den Löchern ) . Sie können entweder wickeln sie um den Haken von unten nach oben oder von oben nach unten , je nachdem, was Sie bevorzugen.
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Bringen Sie die Schnürsenkel wieder zusammen in der vorderen Mitte nach etwa wickelte sie die unteren Haken . Wickeln Sie die Schnürsenkel umeinander , als würden Sie gehen, um sie in einem Knoten zu binden ( Binden nur einen halben Knoten) an den Schnürsenkeln geben mehr Stabilität.
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Wickeln Sie die Schnürsenkel um den nächsten Haken und dann bringen sie wieder zusammen in der Mitte vorne . Weiter Überschreiten der Schnürsenkel und wickelte sie um die restlichen Haken , so dass die Spitzen lockerer an dieser Stelle , damit die Knöchel frei bewegen , während Sie skaten.
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zusammen Binden der Schnürsenkel in einem engen Bogen in die Mitte vorne nach dem Wickeln die Schnürsenkel um die oberen Haken .
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Haken jede Schleife von dem Bogen über die oberen Haken und zog die Enden der Schnürsenkel sorgfältig , um die Bögen sicher um den Haken fest. Dies wird Ihre Schlittschuhe aus so leicht Aufhebung der Bindung zu verhindern.


[Wie Abbildung Schlittschuhe schnüren: https://de.sportsfitness.win/Sport/Eiskunstlauf/1001003418.html ]

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