Wie Competitive Fußballtrainer
US-Fußball- Lizenz "E "-Zertifikat
Cone Marker
Bälle
Whistle
Tafel
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1 < p Brauchen > Holen Sie sich einen US-Fußball- Lizenz "E" -Zertifikat. Dies ist die Einstiegsqualifizierung , die Sie kompetitiv auf Landesebene coachen lässt . Kontaktieren Sie Ihren Landesverband und ordnen , um die 18-Stunden- Kurs zu besuchen . Sobald Sie den Kurs können Sie durch die US-Fußball- Lizenzierungsprozess voran abgeschlossen haben. Die Oberseite ist die Qualifikation der Stufe 3 National " A" -Lizenz. Dies ermöglicht Ihnen, professionelle Teams coachen .
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entwickeln technische Fähigkeiten. Während jeder Trainingseinheit , die die Ballkontrolle zu verbessern Führen Bohrer. Zum Beispiel , markieren ein 4- Fuß durch 4 - Meter im Quadrat und haben Ihre Spieler abwechselnd stehend in sie. Haben die fünf Spieler umgeben den Platz, stehen fünf Meter entfernt. Jeder Spieler nimmt eine Wendung , der die Kugel auf den Platz . Der Spieler im Quadrat muss den Ball mit einem Tastendruck zu kontrollieren und übergeben es an einem anderen Spieler , ohne den Platz. Dieser Bohrer verbessert die Ballkontrolle und Balance.
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Verbesserung der taktischen Bewusstsein . Während Fußball ist eine unterhaltsame Art und Weise zu trainieren, setzt Wettbewerbs Fußball auf Taktik und Spielplänen . Verwenden Sie visuelle Hilfen wie Diagramme, um Ihr Team zu demonstrieren , die verschiedenen Taktiken, die Sie sie durchführen möchten . Zum Beispiel, wenn Sie besonders schnell breit Spieler haben es klug für die zentrale Mittelfeldspielern , um die Kugel, um sie schnell zu bekommen , um einen Angriff zu starten. Weisen Verteidiger auf Höhe der Mittellinie zu schieben , wenn Ihr Team angreift . Dieser komprimiert die aktive Zone des Spiels und macht es schwieriger für die Opposition zu brechen den Angriff.
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Führen Fitness- Bohrer. Verbringen Sie mindestens eine Trainingseinheit pro Woche, in der Kondition und Kraft . Ladder läuft Verbesserung der Beinkraft und Ausdauer ; Ausdauerlauf verbessert die aerobe Kapazität ; und Huckepack- Rennen bauen Oberkörper Stärke .
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Führen Sie eine Pre-Match -Analyse. Im Vorfeld eines jeden Spiels , sehen Sie Ihre nächsten Gegner zu spielen. Notieren Sie sich ihre Stärken und Schwächen , und planen Sie Ihre Taktik entsprechend. Zum Beispiel, wenn sie einen besonders hohen Angreifer mit guten Überschrift Fähigkeiten haben , weisen Sie Ihre Außenverteidiger , die Flügelspieler schnell zu schließen , um sie von lofting in hohen Bällen zu verhindern. Wenn ihre Innenverteidiger fehlt Tempo , ermutigen Sie Ihre Mittelfeldspieler hohe Bälle über der Rückenlinie zu spielen, damit Ihre Angreifer ihr Tempo , um die Verteidigung zu entkommen .
6. Notieren Sie sich die Spieler durchgeführt Anweisungen gut .
Führen Sie eine Analyse nach dem Spiel . Nach jedem Spiel eine Stunde lang mit dem Team und das Spiel zu analysieren. Bereiten Sie zwei Listen: . Einer für notwendige Verbesserungen und eine für die Dinge , die gut gelaufen
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