Wie man ein Rudertrainer

Um zu erfahren, wie man effektiv coachen ein Ruderteam, benötigen Sie eine beträchtliche Menge an Ausbildung. Gute Trainer Ausbildung wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Athleten als Einzelpersonen oder als Gruppe zu unterrichten , während immer noch unter Berücksichtigung der einzigartigen Talente und Fähigkeiten jedes einzelnen Athleten . Eine gute Rudertrainernie overtrains oder undertrains das Team. Anleitung
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Ihre besten RudertrainerFähigkeiten entfesseln , indem sie die entsprechende Zertifizierung und Ausbildung. Zwar ist es wichtig zu wissen, und genießen Sie den Sport , werden Sie nie in der Lage, Ihre Rudermannschaft effektiv coachen , wenn Sie keine Trainerausbildung haben.
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Erkenne, dass viele Ruderclubs bieten Zertifizierung. Einige Organisationen können die Teilnehmer einige der Zertifizierungskurse online zu nehmen. US- Rudern ist eine Organisation, die viele Ressourcen bietet , jemandem zu helfen lernen, eine Rudermannschaft zu trainieren.
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Halten Sie Ihr Rudertraineraktuellen Zertifizierung durch das Sammeln der erforderlichen spezifischen Betrag von Fortbildungspunkte innerhalb eines drei-Jahres- Zeitraum. Diese Credits können durch die Überprüfung Videos, die Veröffentlichung von Artikeln und die Teilnahme an Kliniken und Camps verdient werden.
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Motivieren Sie Ihre Athleten durch Verwendung Intervall-Training -Coaching , sobald Sie beginnen. Holen Sie sich Ihre Sportler zu zehn Schläge mit maximaler Leistung vor ruht und Erfüllen zehn weitere Anschläge an der höchsten Intensität zu tun.
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Während Niederdruck oder langsamer Paddeln , sehen Sie Ihre Sportler -Technik. Weisen Sie darauf hin keine spezifischen Mängel , die verbessert werden können .
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Lassen Sie Ihr Ruderteam kennen die Dauer jedes Training. Dauer umfasst die Länge des Trainings sowie die Entfernung zum gerudert werden und die Abstände der Intervalle .


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