Wie im Fußball- Jockey

Jockeying ist eine wichtige Fähigkeit auf dem Feld für alle Fußball-Spieler zu entwickeln . Defenders insbesondere sollte sich bemühen, die Technik beherrschen , da sie muss die Gegenseite die Hinleitung von einem Angriff auf den Torwart zu halten. Jockeying wird auch als Containment bekannt, die geeignet ist , als Gerangel im Wesentlichen ist ein Mittel der Positionierung selbst , eine on-the -Ball- Angreifer, der Annäherung an Ihr Ziel ist enthalten . Was Sie
Fußball Brauchen
Partner
Kegel -oder Fußball Ziel
anzeigen Weitere Anweisungen
1

ein Ziel oder Kegeln , ein Ziel darstellen Set .
2

ernennen Sie Ihren Partner als Angreifer und sich selbst als Verteidiger. Geben Sie dem Angreifer den Ball und habe ihn das Ziel anzugreifen , indem Dribbling darauf zu.
3

Positionieren Sie sich zwischen dem Angreifer und dem Tor.
4

Senken Sie Ihre Schwerpunkt durch Biegen Sie Ihre Knie und lehnte sich Ihr Körper leicht nach vorn . Wenn die Angreifer bewegt sich nach links oder nach rechts , Rückzieher , sich zwischen ihm und dem Ziel zu halten.
5

Nähern Sie sich dem Angreifer von einem 45 -Grad-Winkel und versuchen, ihn in Richtung der Seitenlinie zu zwingen . Sie einen Angreifer geradeaus Gesicht nicht ; Sie riskieren, dass der Ball zwischen die Beine getreten oder dein Gegner Manövrieren um Sie herum.
6

Seite Gehen Sie mit Ihrem Gegner her entlang anstatt zu versuchen, gerade in zu ihm zu bewegen.
7

Warten Sie auf die Angreifer den Ball weiter weg von ihnen, als während einer normalen dribbeln loslassen, dann versuchen, den Ball abzufangen .


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