Wie Fußball -Ausrüstung tragen
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Stellen Sie Ihre Schulterpolster -Clips. Die meisten Schulterpolster haben entweder zwei oder vier verstellbaren Clips. Einstellen der Clips , so dass sie so eng wie möglich sind. Sie können auf den ersten unwohl fühlen , sondern muss fest , um sicherzustellen, dass sie in der besten Position sind beim Spielen sein .
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auf dem Kopf befestigen Helm. Die Innenpolsterung des Helms sollte gegen den Kopf sein , um Verletzungen zu verhindern. Ein Helm , der zu groß ist, wird Sie nicht schützen , wie Ihr Kopf um in den Helm hüpfen. Stellen Sie den Kinnriemen des Helms so dass es gegen das Kinn passt bequem. Der Kinnriemen kann durch Einstellen der Schnallen gelockert und angezogen werden. Es kann auch an verschiedenen Stellen in den Helm eingerastet werden, um einen Sitz zu gewährleisten.
3 Stellen Sie sicher, dass das Getriebe eng an den Körper. Ihre Schulterpolster, Helm und Hose sollte so eng wie möglich sein, ohne unbequem. Lockere Einrichtungen leicht gepackt und von einem Gegenspieler gehalten werden.
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