Wie kann ich Kochen Sie ein Mundstück für Montage
Mundschutz
Kochtopf
Wasser
KochzangeBrauchen
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vorbereiten der Zahnschutz
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den Mundschutz mit Seife und warmem Wasser waschen , Öle, Chemikalien oder Schmutz zu entfernen . Durch die Reinigung der Mundschutz vor dem Kochen, können Sie die Wahrscheinlichkeit einer unbeabsichtigten Material immer bei der Montage in die Wach eingebettet reduzieren.
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Fügen Sie genug Wasser, um einen Topf , um den Mundschutz vollständig versenken . Bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen.
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Setzen Sie den Mundschutz in das kochende Wasser, mit einer Zange . Der Mundschutz ist in der Regel für 10 bis 45 Sekunden unter Wasser ; überprüfen Sie die Richtung , die mit dem Mundschutz kommen für bestimmte Timing. Dieser Schritt ermöglicht die Außenverkleidung der Mundschutz weich und geschmeidig zu werden.
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Rufen Sie den Mundschutz aus dem kochenden Wasser mit einer Zange . Spülen Sie den Mundschutz unter kaltem Wasser für ein oder zwei Sekunden . Diese leichte Abkühlung hilft, eine komfortable Ausstattung zu gewährleisten. Wenn der Mundschutz ist mit dem kalten Wasser zu lange ausgesetzt ist, wird es wieder , es ist Kraft und erfordern eine weitere Runde in das kochende Wasser .
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Halten Sie den Mundschutz in den Fingern. Wenn es zu heiß zu halten ist , legen Sie den Mundschutz auf eine saubere Fläche und warten Sie ein paar Sekunden, dann versuchen Sie es erneut . Dies hilft sicherzustellen, dass Sie Ihren Mund während der Montage nicht zu verbrennen.
Montage der Zahnschutz
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Setzen Sie den Zahnschutz in den Mund , und richten Sie die Rillen mit Ihren Top- Zähne und beißen sich voll mit mäßigem Druck . Beißen Sie nicht den ganzen Weg durch den Mundschutz . Der Mundschutz wird komprimieren und könnte zunächst sein, unangenehm warm ; der Mundschutz sollte nicht so heiß, dass es brennt Ihr Zahnfleisch sein .
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Halten Sie Ihren Kiefer geschlossen für 60 Sekunden, während der Mundschutz abkühlt und sich verfestigt . Während dieser Zeit , mit den Fingern , die außerhalb der Lippen und Wangen gegen den Mundschutz zu drücken, um eine gute Passform gegen die Zähne zu gewährleisten.
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Öffnen Sie Ihren Mund und entfernen Sie den Mundschutz und Spülen sie unter kaltes Wasser, um sicherzustellen, dass sie vollständig abgekühlt ist .
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Setzen Sie den Mundschutz wieder in den Mund , um sicherzustellen, dass Sie eine bequeme Passform haben . Wenn der Mundschutz nicht richtig passt , kurz zurück in das kochende Wasser und wiederholen Sie den Anpassungsprozess .
[Wie kann ich Kochen Sie ein Mundstück für Montage: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001035676.html ]