Wie man einen hausgemachten Fußball-Rebounder herstellt

Mit einem Fußball-Rebounder können Sie Tritt- und Aufnahmetechniken in einer Übung üben. Sie können Zeit und Geld investieren, um einen Rebounder mit PVC- oder Stahlrohr herzustellen und ihn mit Bungee-Schnüren und widerstandsfähigem Nylongewebe auszustatten. ähnlich hergestellten Einheiten. Eine kostengünstigere Methode ist ein hausgemachter Rebounder aus Sperrholz und Nutzholz. Das Gerät ist wartungsfrei und leicht zu bewegen. Der durchschnittliche Heimwerker kann in relativ kurzer Zeit einen einstellbaren Fußball-Rebounder herstellen.

Messen und schneiden Sie ein Stück 3/4-Zoll-Sperrholz als Rückprallbrett mit einer Kreissäge. Ein kleines Brett ist 36 Zoll breit und 24 Zoll hoch. Ein größeres Brett ist 48 Zoll breit und 36 Zoll hoch.

Schneiden Sie ein 24 Zoll langes Stück Nutzholz von 2 x 4 Zoll als Hauptbuch. Positionieren Sie das Hauptbuch flach gegen das Brett, bündig mit breiter Kante. Zentrieren Sie das Hauptbuch von einer Seite zur anderen.

Richten Sie eine Bohrmaschine mit einem Schraubaufsatz ein. Befestigen Sie das Hauptbuch an der Tafel, indem Sie 1 1/2-Zoll-Holzschrauben durch die Sperrholzplatte und in das Hauptbuch schrauben. Platzieren Sie die Schrauben 3 Zoll auseinander.

Setzen Sie einen 3/8-Zoll-Bohrer in die Bohrmaschine ein. Bohren Sie 3/8-Zoll-Löcher in die Oberkante des Ledgers, 3 Zoll von jedem Ende für Maschinenschrauben, die als Stifte für diagonale Stützbeine dienen.

Messen und schneiden Sie zwei Längen von 2 x 4 Zoll Nutzholz mit einer Länge von 60 Zoll als diagonale Stützbeine. Legen Sie die Teile flach und bohren Sie ein 3/8-Zoll-Loch, 1 Zoll vom Ende jedes Stücks.

Stellen Sie das Reboundboard hochkant mit dem Riegel nach oben. Richten Sie die 3/8-Zoll-Löcher in den Stützbeinen mit den 3/8-Zoll-Löchern an der Oberkante des Riegels aus. Drücken Sie eine 1/4 x 4 Zoll Maschinenschraube von Hand in jedes Loch.

Positionieren Sie die Beine senkrecht zum Brett mit den Enden jedes auf dem Boden dahinter. Kippen Sie die Unterseite des Boards nach außen, um Bälle in der Luft abzuprallen. Kippen Sie das Oberteil nach außen, um Bälle auf dem Boden abzuprallen.

Tipps

Für zusätzliche Unterstützung, Bohren Sie 3/8-Zoll-Löcher an der Basis jedes Stützbeins und schlagen Sie 1/4 x 6-Zoll-Stahlspikes mit einem Hammer in den Boden. Ziehen Sie die Spikes mit einer Nagelstange, wenn Sie den Rebounder bewegen.

Warnungen

Tragen Sie während dieses Projekts eine Schutzbrille, um zu verhindern, dass Holzstaub oder andere Partikel in Ihre Augen gelangen.

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