Wie Defense in Feld-Hockey- Spiel
Bälle
Hockey Sticks
Hockey Sticks
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1
den Gegner Sie gehen zu bewachen Pick und zu bewegen, um die Raum, wo sie geht.
2
Stehen zwischen den Gegner und das Ziel in einem Ort , der die meisten Zimmer für Sie zu bewältigen , oder abfangen , den Ball gibt . Versuchen Sie, Ballside und goalside zu sein, was zwischen dem Ball und der Gegner als auch zwischen den Gegner und das Ziel . Wenn Sie den Ball verpassen , sind Sie immer noch zwischen der Kugel und dem Ziel .
3
beobachten den Ball , nicht der Angreifer . Sie werden weniger anfällig für fallende für die Bewegung entwickelt, um Sie abzulenken , damit sie auf das Ziel zu bewegen.
4
Halten Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen . Je ausgeglichener Sie sind, desto schneller werden Sie in der Lage , auf Veränderungen des Gegners in Richtung reagieren
5
Seien Sie vorsichtig mit gefälschten bewegt sich um den Gegner abzulenken ; . Können Sie am Ende fehlt das Spiel . Seien Sie geduldig und beobachten , wo der Ball hingeht. Wenn Sie die Möglichkeit haben , versuchen, den Ball zu stehlen oder einen Pass abfangen .
6
Nutzungszonenverteidigung, wenn Sie nicht eine bestimmte Kennzeichnung Player. Bedecken Sie den Platz an der Seite und das Heck des Teamkollegen so , wenn der Angreifer schlägt sie , der Marker , werden Sie die Markierung , bis Ihre Teamkollegen wieder erholt. Betrachten Sie es als eine Drehung .
[Wie Defense in Feld-Hockey- Spiel: https://de.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1001015029.html ]