Wie man den Ball im Feld-Hockey- Drücken
Sticks
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1
Beugen Sie etwas zurück , halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt mit Ihrem Körper mit Blick auf den Ball .
2
Beachten Sie, dass drängt statt schlagen verwendet wird, so halten Sie das Gesicht Ihres Stock gegen die Kugel. Durch Antippen der Ball kann Abhören riskieren.
3
Einen vorne-Drücken mit der rechten Hand , während die linke bewegt sich in die entgegengesetzte Richtung , wie schiebt einen Besen. Es ist diese Bewegung in entgegengesetzte Richtungen , dass die Schub gibt seine Kraft, um den Ball in die Richtung bewegen, die Sie wählen .
4
Richten Sie den linken Fuß in die Richtung der Ball gehen wollen.
5
aus dem rechten hinteren Fuß Verlagern Sie Ihr Gewicht auf den linken Fuß vor , halten den Stock auf den Ball, und es beginnt sich zu bewegen. Seien Sie vorsichtig , nicht zu weit über der Taille beugen , so dass Sie aus den Augen , wo Sie sich bewegen nicht verlieren .
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