Wie Racquetball spielen

Mit ihrer schnellen Aktion und intensiver Wettbewerb, Racketball ist eine ausgezeichnete Sport zur Verbesserung der Herz-Kreislauf sowohl Ihre Gesundheit und Ihre allgemeine Koordination. Zwar gibt es eine Reihe von Feinheiten an die Regeln der Racketball, sind die Grundregeln relativ einfach zu meistern . Sobald Sie die Regeln im Druck zu überprüfen, ist der beste Weg , sie zu ergreifen , um mit einem Patienten bereit und in der Partner den Kopf aus einem Racquetballplatz . Was Sie
Racquet
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Racquetball Handschuhe brauchen (optional )
Racquetballs
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1

Lernen Sie die Namen des Gerichts Markierungen bevor Sie zu spielen beginnen, Racketball . Parallel zu den Vorder-und Rückwände , die kurze Linie teilt das Spielfeld in zwei Hälften. Parallel zu und 5 Meter vor dieser Linie ist der Service-Line . Die Empfangsleitung ist eine gestrichelte Linie parallel und 5 Meter von der kurzen Linie . Die Servicezone ist der Bereich zwischen den Service und kurze Wege .
2

Bestimmen Sie, wer zuerst dienen wird. Traditionell wird diese durch einen Münzwurf entschieden , aber Sie können jede Methode, die glauben, alle Spieler fair zu verwenden. Generell , wer auch immer in der ersten Spiel dient dient auch im dritten Spiel .
3

in der Servicezone zu stehen, wenn Sie bedienen . Zum Servieren die Beine den Ball einmal auf dem Boden in der Servicezone und schlug ihn mit dem Schläger , so dass er trifft auf die Vorderwand , ohne vorher den Boden zu berühren , dann . Auf der Rückprall , muss es zurück in den Boden auf die kurze Linie getroffen.
4

Schlagen Sie den Ball , bevor er den Boden trifft ein zweites Mal , wenn Sie erhalten den dienen . Um eine gesetzliche Rück , als Rallye bekannt ist , kann die Kugel aber jede Oberfläche den Boden treffen, bevor sie trifft auf die Vorderwand . Wenn er springt auf den Boden , bevor er auf die Vorderwand , ist das Spiel über für diese dienen .
5

Weiter spielen durch Rücksendung der Rallye, die dein Gegner macht . Wenn der Server nicht in der Lage , eine Rechts Rallye zu Rallye des Gegners zu machen, dann wird der Gegner der Server . Wenn der Gegner nicht in der Lage , eine Rechts -Rallye, die Server einen Punkt machen und dient wieder .
6

gewinnen das Spiel, wenn man 15 Punkte zu gewinnen. Ein Racketball Spiel ist drei Spiele , mit dem Gewinner der zwei der drei Spiele, die der Gewinner des Spiels. Wenn die gleiche Person oder ein Team gewinnt die ersten beiden Spiele, ist das dritte Spiel nicht gespielt.


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