Wie eine Rück Racquetball Serve

Die Rückkehr zu dienen ist typischerweise eine defensive Schuss entwickelt, um den Server aus der Mitte des Hofes auf eine der Ecken zu bewegen. Was Sie
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sich in der Mitte positionieren Platz, 6 bis 8 Meter vor der Rückwand.
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Stellen Sie sich auf die Bälle von den Füßen.
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Richten Sie Ihre Zehen und Schultern an der Vorderwand .
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Beugen Sie die Knie und bequem hocken .
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Siehe die Server für ein Zeichen von wo die dienen wird .

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Ihre Augen auf den Ball konzentrieren .
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Richter , wo der Ball wird , sobald es die Server- Schläger verlässt .
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Werfen Sie einen Schritt oder zwei , wenn nötig.
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Mach dich um eine Rückkehr Schuss traf . Die meisten Gegner werden versuchen, auf Ihre Rückhand zu dienen.
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für eine Offensive Schuss gehen , wenn sich die Gelegenheit bietet .
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eine defensive Schuss sonst Hit (siehe "Wie um ein Lob Shot in Racquetball Hit "und" Wie man eine Decken Shot in Racquetball Hit ").
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in die Mitte des Hofes Rück .
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Holen bereit für den nächsten Schlag .


[Wie eine Rück Racquetball Serve: https://de.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1001016218.html ]