Racquetball Serving Tipps

Serving ist einer der wichtigsten Aspekte in das Spiel des Racketball . Sie setzt den Ton für eine erste Kundgebung und ein gut platzierter dazu dienen kann, einen schnellen Punkt zu führen. Es gibt mehrere Möglichkeiten , um zu dienen , mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten , Spins und Praktika. Aber Reserven sind in der Regel entweder nach unten in eine offensive oder defensive gebrochen. Offensive Serving

Die Offensive dienen in der Regel auf den ersten Versuch gemacht zu dienen . Die häufigste Art wird als Laufwerk dienen , eine niedrige, harten Schuss entweder in Richtung hinteren Ecke ausgerichtet. Verwenden Sie diese dazu dienen, ein Ass zu versuchen. Zweitens ist ein Stau dienen einem anderen stark getroffen Schuss auf einem schwierigen Winkel . Verwenden Sie diese Funktion zu dienen , um zu versuchen , einen Gegner Gleichgewicht aussteigen. Drittens ist eine Prise dienen ähnlich wie bei einem Antrieb dienen , dass es hart getroffen , niedrig, mit wenig Sprungkraft, und fast kein Spin . Statt dem Ziel in Richtung der hinteren Ecken , soll der Server nur über den Rand der Service-Box .
Defensive Serving

Der defensive dienen in der Regel auf den zweiten Dienst getan zu versuchen. Diese Art der zu dienen ist nicht für ein Ass gemeint, sondern die Einrichtung einer schwachen Rück Schuss, daher die Einrichtung eines potenziellen Gewinn erschossen. Die häufigste Art wird als die einfachen lob dienen , eine Totale versucht, landen so nah an der Rückwand wie möglich. Eine andere Art der Aufnahme ist die Junk- lob , irgendwo zwischen der gestrichelten Empfangsleitung und der Rückwand getroffen.
Serving Stance

Wenn Sie Rechtshänder sind starten Sie mit dem rechten Fuß auf der Rückseite des Service-Box , während die der rechten Seite der Frontwand . Das Gegenteil gilt für einen Linkshänder . Beginnen Sie mit den Füßen schulterbreit auseinander und leicht versetzt Haltung . Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper ist ausgewogen und Sie in guter Position an die Macht zu maximieren .
Übertragung von Körpergewicht

Für einen Rechtshänder -Player, wenn Sie bereit sind dienen , viel von Ihrem Gewicht sollte in dem rechten Fuß (zurück zu Fuß) zu starten. Wenn Sie einen Schritt nach vorne machen , sollte Ihr Körpergewicht aus dem rechten Fuß auf den linken Fuß ( vordere Fuß ) übertragen. Wenn Sie sich über zu dienen , wird viel von Ihrem Körpergewicht in den linken Fuß und die linke Seite des Körpers, der gleichen Richtung der zu dienen. Dies wird in maximierte Leistung und eine stärkere dienen .
Portion Swing-

Bei der Übertragung von Körpergewicht aus dem rechten Fuß auf den linken Fuß , Schläger sollten zurück bewegen führen und bis zu etwa 45 Grad . Sobald die Schulter vollständig ausgefahren ist , bringen Sie den Schläger über den Körper und schlagen den Ball nach Prellen es aus dem Boden . Komplett folgen Sie durch mit Ihren Schwung so Ihren Schläger Hand an Ihr Ohr . Momentum wird in der Regel wenden Sie sich zur Wand und setzen Sie sich für eine Gegenschuss , wenn der Gegner erfolgreich zurückgegeben Ihren Aufschlag .


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