Wie KnieschonerBringen
2 Halbmond Schraubenschlüssel Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1
den Schraubenschlüssel lösen und rutschen sie über die Mutter zwischen dem Pedal und der Kurbel. Ziehen Sie die Schraubenschlüssel , bis er gegen die Mutter sitzt. Stabilisieren Sie die Kurbel mit einer Hand abstützen oder gegen einen festen Gegenstand .
2
in Richtung der Rückseite des Fahrrads Drehen Sie den Schraubenschlüssel , um die Mutter zu lösen. Weiter Lösen und entfernen Sie das Pedal und die Mutter .
3
Schraube das Pedal in die KneeSavers Adapter , um sicherzustellen, es ist der richtige Adapter für die rechte oder linke Pedal. Setzen Sie einen Schraubenschlüssel auf dem Adapter und eine auf das Pedal. Halten Sie die Pedalschlüssel stetig, während Sie kurbeln Sie den Adapter Schlüssel festgezogen.
4
Schraube das andere Ende des KneeSavers Adapter in die Kurbel mit dem Schraubenschlüssel , um sie festgezogen. Kurbeln Sie den Schlüssel zu dem vor dem Fahrrad zu straffen .
5
Wiederholen Sie den gesamten Vorgang für das andere Pedal stellt fest, dass der Schlüssel sollte in Richtung der Rückseite des Fahrrads auf beiden Seiten gekröpft zu lockern werden die Pedale und zur Vorderseite zu straffen .
[Wie KnieschonerBringen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Radfahren/1001014331.html ]