Wie Stopp auf einem Fixie überspringen

Fixed-Gear Fahrräder , die gemeinhin als " Fixies ", ermöglichen es dem Fahrer , um jeden Aspekt der Bike-Erlebnis steuern. Auf einem festen Gang gibt es keinen Freilauf , was bedeutet, dass sich die Pedale , solange das hintere Rad in Bewegung zu drehen. Als Schub ist unmöglich auf einem festen Gang , muss der Fahrer eine Vorderradbremse zu nutzen oder zu wider vorne Pedalbewegung mit ihren Beinen zu verlangsamen. Ein erfahrener Fahrer kann ihre Beine weise zu sperren , so dass das Hinterrad zu " überspringen " zu einem Anschlag . Was Sie
Toe Käfige Brauchen
Straps
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1

Start Reiten auf einem relativ schnellen Tempo. Wenn Sie fahren zu langsam sind, wird die Bewegung Überspringen nicht auf.
2

Sperren Sie Ihre dominante Bein am Boden eines Radsportlers. Dies ist eine plötzliche Bewegung, die eine ganze Menge Kraft erfordert , so gilt der jeweils Bein Verwendung Ihnen zugleich Hebelwirkung. Wie werden die Kurbeln waagerecht, sollten Ihrer dominanten Bein auf das hintere Pedal sein .
3

aus Ihrem Fahrradsattel steigen, da die Kurbeln drehen und sich horizontal. Die Aufwärtsdynamik des Körpers wird zusätzlicher Hebelwirkung im folgenden Schritt geben .
4

Ziehen Sie kräftig auf das vordere Pedal mit dem anderen Bein . Fahren Sie nach unten gerichtete Kraft auf das hintere Pedal mit Ihrer dominanten Bein anzuwenden.
5

aus dem Sattel bleiben , wie das Hinterrad führt eine kurze Rutsch , oder " überspringen ".
6

Wiederholen Sie die Schritte 2 bis 5, bis Sie auf eine gewünschte Geschwindigkeit verlangsamt oder kommt zum Stillstand .


[Wie Stopp auf einem Fixie überspringen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Radfahren/1001014366.html ]