Wie Kinder zu unterrichten Downhill Ski

Skifahren kann eine lohnende Wintervergnügen sein, um in einem frühen Alter lernen. Ski- Resorts auf der ganzen Welt sind voll von Skifahrer aller Altersgruppen. Wenn Sie ein erfahrener Skifahrer sind, können Sie Ihre Kinder zum Abfahrts unterrichten. Was Sie

Skis Skistöcke Skischuhe
Brauchen
Skibrille Schneeanzug

Fäustlinge
Helm
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1. Zeigen Sie Ihrem Kind , wie man auf der Ski-Ausrüstung gestellt .

Ihrem Kind zeigen , wie man auf der Ski-Ausrüstung drinnen setzen . Lassen Sie ihn auf eine weiche , Teppichoberflächezu stehen, während Anziehen der Ausrüstung. Geben Sie ihm Zeit, um das Gefühl der Ausrüstung zu gewöhnen. Weisen Sie ihn in den Skischuhen gehen , um das Gleichgewicht zu üben. Wie bei jeder Sportart ist es wichtig, auf das Tragen der Ausrüstung , bevor sie tatsächlich versuchen, die Aktivität zu gewöhnen.
2

einer Skipiste mit Ihrem Kind fahren . Wenn es einen kleinen Hügel zum Rodeln in Ihrer Region verwendet wird, nehmen Sie Ihr Kind dort , bevor sie zu einer tatsächlichen Berg-oder Großschanze .
3 Helfen Sie Ihrem Kind legte die Skiausrüstung .

Kleiden Sie Ihr Kind in seinem oder ihrem Schneeanzug und Handschuhe , und ihm helfen, legte die Skiausrüstung , einschließlich Skibrille und Helm.
4 Zeigen Sie dem Kind , wie man die Stöcke benutzen, um durch den Schnee treiben und gleiten auf ihren Skiern.

Arbeiten an Gleichgewicht und Rhythmus des Kindes durch die Förderung der sie zu einem Ski in die Luft heben und stehen auf der anderen für mehrere Sekunden zu einer Zeit , und dann abwechseln. Zeigen Sie dem Kind , wie man die Stöcke benutzen, um durch den Schnee zu treiben und gleiten auf ihren Skiern.
5 Wenn Sie auf einer Skipiste sind , fahren die Skilift oder Ski- Lift auf der Spitze des Hügels Anfänger .

Wenn Sie an einem Rodelhang sind , gehen mit dem Kind an der Spitze des Hügels . Wenn Sie auf einer Skipiste sind , fahren mit dem Schlepplift oder Lift auf den Gipfel des Hügels den Anfänger , der auch als Übungshang bekannt.
6 Demonstrieren der Schneepflug -Technik.

Demonstration der Schneepflug -Technik. Beugen Sie die Knie leicht an und zeigen Sie Ihre Zehen zusammen, so dass Sie Ihre Skier ein "v"- Form zu bilden. Das Kind soll diese Pose auf der Ebene üben, bis er sich wohl fühlt.
7 Wenn das Kind bereit ist , ihm zu sagen, Ski den Berg hinunter mit dem Schneepflug -Technik.

auf Skiern 10 Meter den Berg hinunter gleiten . Wenn das Kind bereit ist , ihm zu sagen, Ski den Berg hinunter mit dem Schneepflug -Technik. Schnappen Sie sich das Kind , wenn er oder sie nahe genug , damit er nicht die Kontrolle über seine Geschwindigkeit zu verlieren . Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals , bis das Kind ist bequem mit der Technik .
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Bringen Sie dem Kind auf seinen Skiern machen. Zeigen Sie dem Kind , wie ihr Gewicht auf eine Seite legt und dadurch mehr Gewicht , indem auf einem Ski zu Drehpunkt für die wiederum helfen. Zeigen Sie dem Kind , wie zu helfen, die wiederum durch das Graben in einem Skistock und Drücken an der gegenüberliegenden Seite . Bauen Sie bis zu einem Punkt , wo Ihr Kind kann einen kleinen Hügel mit mehreren Haltestellen , dann weniger Stopps und schließlich hinab , ohne anzuhalten überhaupt.
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Ski den Berg hinunter langsam und haben das Kind nachahmen Ihre Kurven und Bewegungen hinter Ihnen.
10 Melden Sie das Kind in einen Anfänger -Ski- Klasse.

Melden Sie das Kind in einen Anfänger -Ski- Klasse an einer Skipiste zu fortgeschrittenen Techniken Skifahren lernen.


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