Grund Schnee-Skifahren Bewegt

Lernen Schnee Ski kann auf den ersten entmutigend sein , vor allem , wenn Sie in einem Resort sind gerade erfahrene Skifahrer machen es einfach, zip die Hänge hinab zu suchen. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie die richtige Ausrüstung . Erwägen Sie professionellen Unterricht . Ein guter Lehrer kann Ihnen helfen , schneller zu lernen , sicher und vermeiden schlechte Gewohnheiten zu entwickeln . Meistern Sie ein paar grundlegende Bewegungen, und Sie werden mit der Praxis zu verbessern. Ausrüstung

Stellen Sie sicher, Ski sind die richtige Länge , und dass Sie gute Schuhe , die passen. Holen Sie sich ein gutes Paar Ski- Socken und warme wasserdichte Kleidung. Tragen Sie warme Thermik unter der Kleidung . Sie benötigen einen Hut und wasserdichte Handschuhe . Schutzbrille bei schlechtem Wetter.
Schneepflug

Verwenden Sie die richtige Form , wenn Sie fahren. Steh auf , setzen Sie Ihr Gewicht nach vorne ein wenig , mit Balance zu helfen , stecken Sie in backside und beugen Sie die Knie.

Diese Grund Bewegung kann helfen, verlangsamen sowie der Reihe. Um einen Schneepflug , drehen Sie Ihre Skier leicht bergab und setzen Sie die Tipps zusammen , bilden eine V-Form . Ihr Gewicht sollte nach vorne , die Beine angewinkelt sein . Drehen Sie langsam weiter bergab nach Geschwindigkeit aufzubauen . Schieben Sie Ihre Skier nach außen in der Schneepflug Position und graben Sie die Kanten der Skier in den Schnee ; dies die Kontrolle der Geschwindigkeit zu helfen und langsam nach unten .

So schalten , bleiben Sie in der Lage mit Schneepflug Ihr Gewicht nach vorne und gebeugten Knien . Bewegen Sie Ihr Gewicht auf die Ski bergauf . Dies macht die Skier schwingen, um Sie in die andere Richtung zu stellen. Es ist einfacher, mit einer kleinen Menge der Geschwindigkeit. Die Gewichtsverlagerung ist eine Frage der auf einem Bein stehend oder der anderen ; Sie sich nicht in die Transfer werfen .
Fallen

Fallen ist üblich, wenn jemand lernen, Ski , aber auch erfahrene Skifahrer manchmal fallen . Im Grunde , nicht der Kampf der Herbst. Wenn Sie mit einer hohen Geschwindigkeit geht , versuchen , in sie zu rollen. Beenden Sie so schnell wie möglich Gleiten . Holen Sie sich Ihre Beine unterhalb Sie, damit Sie Ihre Füße zum Bremsen verwenden . Verwenden Sie nicht Ihre Pole durch kleben sie in den Schnee zu stoppen.
Aufstehen

Wenn Sie verloren haben, wie man wieder aufstehen, hängt davon ab, ob Ihre Ski haben sich zu kommen. Wenn sie haben, bekommen die Ski sicher, dass die Bindungen offen und setzte sie auf. Stellen Sie sicher, Ski seitlich über den Hügel konfrontiert sind. Stellen Sie sicher, Boots und Bindungen sind sauber , bevor Sie die Skier wieder an.

Wenn Ihr Ski blieb , kann immer wieder härter. Auch, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Skier sind nicht mit Blick auf den Hang hinunter , aber seitwärts. Setzen bergauf von den Skiern , und stellen Sie sicher, dass die Ski sind in der Falllinie . Haltestangen mit einer Hand auf dem Griff und der anderen von den Körben. Pflanzen Sie die Stöcke in den Schnee hinter der Hüfte bergauf ; dies hilft Hebelwirkung. Verwenden Sie eine schnelle Pull /Push- Bewegung mit beiden Armen nach vorne zu verschieben. Setzen Sie Ihr Gewicht im Laufe der Ski vor Ihnen stehen .


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