Wie Ski
Diese eHow lernen Sie, wie man eine Ski-Reise durch die Bereitstellung der grundlegenden Techniken für das Skifahren zu genießen. Anleitung
1
Praxis Fliegen, Wandern und Skaten in Ihre Skier auf flachem Boden .
2
auf einem sanften Hügel stehen . Mit den Skiern bergab hingewiesen , gerade nach unten gleiten .
3
Praxis Verlangsamung mit der Keil-oder Schneepflug -Verfahren. Stellen Sie sich auf der Oberseite des sanften Anstieg und gleiten gerade nach unten und drückt die Schwänze von den Skiern nach außen und die Punkte von den Skiern zusammen .
4
Praxis Stopp mit dem Keil-oder Schneepflug . Gleiten bergab , die Schaffung eines Keils mit den Skiern , und schalten Sie Ihre Füße , so dass Sie sanften Druck mit Ihrem Innenkanten gelten .
5
Praxis Drehen nach links . Gleiten Sie eine leichte Steigung , mit der Skispitzen wies zusammen in einer Kleinwinkel- Schneepflug , dann sanft verlagern Sie Ihr Gewicht auf der rechten Ski.
6
Praxis rechts abbiegen. Gleiten Sie eine leichte Steigung , mit der Skispitzen wies zusammen in einer Kleinwinkel- Schneepflug , dann sanft verlagern Sie Ihr Gewicht auf der linken Ski.
[Wie Ski: https://de.sportsfitness.win/Sport/Skifahren/1001036317.html ]