Wie man eine Rodel Steer
Sled Wachs
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1
die Rodel vor Gebrauch inspizieren . Reparieren Sie alle gebrochenen Latten , Bretter oder Schrauben , so dass keine Verletzungen auftreten, wenn im Einsatz. Siehe die eHow für weitere Informationen "Wie man einen Rodel Repair" .
2
polieren den Boden der Rodel mit Wachs für einfaches Manövrieren den Berg hinunter.
3 < p > Löschen der Weg von Hindernissen vor der Fahrt in der Rodel .
4
Wählen Sie eine Rodel weg von Bäumen, Bächen , Felsbrocken und andere Rodler laufen . Eine gut konzipierte Kurs garantiert eine saubere Fahrt den Berg hinunter.
5
Setzen oder knien nach vorne auf dem Schlitten . Vermeiden Liegen oder gehen mit dem Kopf voran , um Verletzungen zu vermeiden.
6
einen Treiber , um die Lenk tun und Steuerbefehle an den Rest der RodelteamBestimmen Sie bellen . Dies beseitigt Verwirrung und sorgt für eine sichere Küste bergab .
7
Verwenden Sie einen Fuß- , Hand-, Stab -oder Brems auf der Rodel wie ein Ruder auf der einen Seite , um die Rodel lenken.
8
Haben die Schlittenfahrer nutzen ihre Füße zu verlangsamen , wenn die Rodelbahn zu schnell . Behalten Sie die Kontrolle über den Schlitten zu allen Zeiten.
9
Gewichtsverlagerung kann die Rodelbahn etwas zu bewegen , aber nicht auf sie verlassen. Eine Rodel wird in der Regel in die Richtung gehen, wird darauf hingewiesen .
[Wie man eine Rodel Steer: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Rodeln/1001011745.html ]