Wie spielt First Base in Softball

Im Falle eines Basis Hit , ist die erste Basis der Ort , um das Spiel zu machen oder brechen. Erste basemen sollte gut zu fangen unter Druck stehen. "Höhe und Größe sind in dieser Position benötigt ", sagt Ray VanderMay , Frauen- Softball- Trainer an der Seton Hall University. "First basemen müssen in der Lage , eine breite Palette von Würfen kommen auf sie zu decken sein." Was Sie
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1

Sie sich so schnell wie der Ball getroffen auseinander positionieren , mit den Füßen und Handschuh bis auf Schulterhöhe . Angesicht den Ball mit Ihrem Gewicht auf den Fußballen .
2

zum Pitcher werfen, wenn er oder sie deckt , während Sie die ersten Ball-Feld .
3 < p > Monitor Foul Bälle und Pop- Fliegen, die den Weg kommen . Fangen Sie einen Fly Ball im Idealfall auf dem Wurf Seite. Gehen Sie mit Ihrem Finger zum Himmel , mit der Handfläche mit Blick auf den Pass. Erweitern und beugen Sie den Arm , halten Sie Ihre Ellbogen nach unten. Ein häufiger Fehler , wenn eine Fliege Ball zu kontrollieren ist, die Ellbogen zu heben.
4

Positionieren Sie sich an der Ecke der Tasche am weitesten von der Läufer, damit er oder sie läuft nicht über Sie . Halten Sie Ihre Ferse auf der Tasche.
5

Schritt aus , um den Ball mit dem Handschuh anstatt zu warten, für sie zu den ganzen Weg zu dir kommen. Halten Sie Ihre Ellenbogen leicht gebeugt , um den Schock an der Klinke zu absorbieren.
6

Tag die Basis ( wenn Sie Schritt aus hatte ), bevor der Läufer tut.



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